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弗拉格：坚信之前的所有训练 今天的投篮与平时一样没有不同

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150309086048_p.jpg" width="800" height="400" /> 11月10日，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行，奖项涵盖中超、中甲、中乙三级联赛。中超方面，新科冠军大连英博成为最大赢家，斯坦丘获得金球奖，李国旭获得金帅奖，毛伟杰获得金童奖；云南玉昆的奥斯卡以23球获得金靴奖；浙江队的米特里策以15次助攻获得助攻王。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150309060947_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150310024550_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150311066563_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150311046989_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150312061075_p.jpg"/> 北京国安的张玉宁以15球包揽本土金靴奖和本土金球奖；上海申花的高天意以11次助攻获得本土助攻王；北京国安的侯森以12次零封获得金手套奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150313064091_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150314039775_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150314042093_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150315069054_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150316005293_p.jpg"/> 2026赛季中超联赛主要奖项 金球奖：斯坦丘（大连英博）金帅奖：李国旭（大连英博）金童奖：毛伟杰（大连英博）金靴奖：奥斯卡（云南玉昆）金手套奖：侯森（北京国安）助攻王：米特里策（浙江）本土金球奖：张玉宁（北京国安）本土金靴奖：张玉宁（北京国安） 本土助攻王：高天意（上海申花）金银铜哨奖：金哨 王迪（上海）、银哨 张雷（天津）、铜哨 李海新（广东）金银铜旗奖：金旗 刘宗麒（上海）、银旗 曹奕（河南）、铜旗 孙凯（陕西）公平竞赛奖：云南玉昆、河南队、成都蓉城、山东泰山青训成果奖：山东泰山、上海申花、武汉三镇、北京国安、浙江俱乐部绿城、青岛海牛、上海海港、深圳新鹏城、青岛西海岸年度最高上座赛区奖：大连赛区、北京赛区、成都赛区、上海赛区（上海申花）、重庆赛区2026赛季中超联赛最佳阵容门将：侯森（北京国安）后卫：胡荷韬（成都蓉城）、朱辰杰（上海申花）、马马杜（大连英博）、杨希（上海海港）中场：米特里策（浙江队）、斯坦丘（大连英博）、王钰栋（浙江队）前锋：奥斯卡（云南玉昆）、费利佩（成都蓉城）、张玉宁（北京国安）<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150316084535_p.jpg"/> 来源：综合

2026中超颁奖礼：大连英博包揽三大奖，张玉宁获本土金球

周二，中超官方最佳阵容出炉，克雷桑落选引发巨大争议。在被SOFA网站评选为赛季最佳球员之后，王大雷也力挺克雷桑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306030492_p.jpg" width="960" height="640" /> 在中超官方阵容出炉之后，克雷桑落选引发巨大争议。博主何胜表示，“克雷桑这样的数据，居然没入选最佳阵容。真的有点离谱 ，很想知道评选标准是什么？”博主卖萌谁在行同样认为，“你选了5个前锋，你都没选到克雷桑，这选的什么鬼？”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306077826_p.jpg" width="960" height="479" /> SOFA网站根据本赛季球员场均评分，评出赛季最佳阵容。其中，克雷桑本赛季场均得到8.15分，位居所有球员之首。在2026赛季，克雷桑在中超出场24次，首发出场22次，出场时间1929分钟，打入20球送出9次助攻，参与29球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150306022611_p.jpg" width="690" height="1418" /> 王大雷晒出为克雷桑加冕的图片并且表示，“你是山东人民的英雄！济南奥体的王！在我的心中，没有最好的，但你就是最好的！没有最佳，但你就是最佳！我们是你最坚韧的盾，我们也是你最忠实的粉丝！”。

克雷桑落选最佳阵容！王大雷力挺：你就是奥体的王，你就是最佳

记者：亚马尔、奥亚萨瓦尔缺席对阵捷克的比赛
 2026年11月10日 16:39:46&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台记者米格尔-安赫尔-迪亚斯消息，亚马尔因右膝不适、奥亚萨瓦尔因流感，将缺席西班牙队对阵捷克队的比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150054099324_p.jpg"/>记者米格尔-安赫尔-迪亚斯表示，两人随后将前往国家队集训地报到，争取出战周日对阵英格兰队的比赛。西班牙队将在11月12日客场对阵捷克队，随后，球队将于11月15日回到主场，在马德里的大都会球场迎战英格兰队。

记者：亚马尔、奥亚萨瓦尔缺席对阵捷克的比赛

海星体育7月13日讯 NBA夏季联赛，独行侠69-76不敌马刺。此役状元弗拉格表现出色，他21投10中，三分9中3，罚球13中8，得31分4板。赛后，弗拉格表示：“我只是坚信那些所有的训练内容，今天的投篮和平时一样，没什么不同，我知道我能做到什么。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250713233319047413_p.eccc2482-1a00-49e8-8733-fcccf06c2917"/>

弗拉格：自己的控球能力还不错 今天更适应全场紧逼了

独得31分！媒体人：这一场球让球迷看到了弗拉格强大的保下限能力

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150317047847_p.jpg" width="800" height="400" /> 11月10日，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行，奖项涵盖中超、中甲、中乙三级联赛。中甲方面，新科冠军广东广州豹获得两项大奖，尼康获得金球奖，冯峰获得金帅奖。另外，广东广州豹的尼康、侯煜和廖均健等三名球员入选本赛季中甲联赛最佳阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150318031727_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150318061775_p.jpg"/> 延边龙鼎的乔瓦尼以17球获得金靴奖；长春亚泰的奥莫伊胡安弗以11次助攻获得助攻王。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150319057397_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150320056847_p.jpg"/> 长春亚泰的谭龙以13球包揽本土金靴奖和本土金球奖；深圳青年人的赵英杰以11次助攻获得本土助攻王；南通支云的李冠希以9次零封获得金手套奖；无锡吴钩的唐瑞获得金童奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150320046133_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150321078745_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150322055130_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150323019259_p.jpg"/> 2026赛季中甲联赛主要奖项金球奖：尼康（广东广州豹）金帅奖：冯峰（广东广州豹）金童奖：唐瑞（无锡吴钩）金靴奖：乔瓦尼（延边龙鼎）金手套奖：李冠希（南通支云）助攻王：奥莫伊胡安弗（长春亚泰）本土金球奖：谭龙（长春亚泰）本土金靴奖：谭龙（长春亚泰）本土助攻王：赵英杰（深圳青年人）金银铜哨奖：金哨 韩磊（天津）、银哨 王阳(辽宁)、铜哨 蒋宁（深圳）金银铜旗奖：金旗 王珺（湖北）、银旗 程相铮（大连）、铜旗 郝篷勃（浙江）公平竞赛奖：佛山南狮、苏州东吴、大连鲲城、梅州客家年度高上座赛区奖：陕西赛区、江苏赛区、延边赛区、江西赛区2026赛季中甲联赛最佳阵容门将：李冠希（南通支云）后卫：苑修诚（广西恒宸）、罗歆（南通支云）、廖均健（广东广州豹）、杜加利奇（深圳青年人）中场：奥莫伊胡安弗（长春亚泰）、侯煜（广东广州豹）、尼康（广东广州豹）前锋：乔瓦尼（延边龙鼎）、谭龙（长春亚泰）、塞尔马尼（陕西联合）来源：综合

2026中甲颁奖礼：广州豹包揽金球金帅，三人入选最佳阵容

里奥洛：扎伊尔-埃梅里就该首发打右后卫，他比孔德和古斯托出色
 2026年11月11日 08:04:58&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据Rmcsport报道，法国右后卫位置人员短缺的问题再度引发讨论，评论员丹尼尔-里奥洛认为扎伊尔-埃梅里应被安排在该位置，并称他比古斯托和孔德等人都更出色。<img height="356" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150052039108_p.jpg" width="445"/>法国队在右后卫位置上的人手匮乏已不是新话题，卡卢卢的缺阵再次凸显了这一困境。为了填补空缺，齐达内从德乙征召了21岁的萨埃尔-昆贝迪，这名沃尔夫斯堡球员此前入选的是法国U21。昆贝迪与古斯托一同进入大名单，而在孔德缺阵的情况下，古斯托是队内为数不多的右后卫专职球员——孔德本是中卫出身，多年前被改造成边后卫。里奥洛认为，右路有一个更显而易见的解决方案：让扎伊尔-埃梅里出任右后卫。上赛季这名20岁球员在巴黎圣日耳曼该位置上长期客串且表现极具说服力。但齐达内上周五强调，他希望将这名巴黎球员用在中场，那是他最擅长的位置。里奥洛表示：“在这个位置上我们有一个巨大的问题。卡卢卢，行吧，但他不是什么明星球员。扎伊尔-埃梅里，我觉得这才是真正的问题所在。关于扎伊尔-埃梅里，我实在无法理解。这像是一种我无法理解的固执。有很多好例子，球员在俱乐部和国家队踢不同位置并取得成功的。如果他明天跟我说：‘我们没有右后卫，我把扎伊尔-埃梅里放右后卫。’给我一支笔，我立刻签。”里奥洛坚持道：“在右后卫位置上，我把他排在古斯托、孔德和所有人前面。我甚至会把他带去世界杯，我每天都这么排。我们真的搞懂（齐达内）了吗？他对扎伊尔-埃梅里是不是有什么心结？因为中场没有他的位置，那就把他放右后卫。”齐达内不愿对这名年轻巴黎球员进行尝试，是否与巴黎圣日耳曼和法国队打法风格不同、可能导致适应困难有关？里奥洛认为这不是问题。他指出：“那样的话，登贝莱也会有同样的问题。任何从巴黎出来的球员在国家队都会遇到问题，因为踢法不一样，节奏也不一样。”他以一个非常明确的判断总结自己的观点：“对我来说，他就是右后卫位置上的首发，没有比他更好的。”

里奥洛：扎伊尔-埃梅里就该首发打右后卫，他比孔德和古斯托出色

状态复盘：埃瓦尔十天没有比赛，杯赛能否找回节奏？
 2026年11月11日 10:25:18&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间11月11日凌晨2点，国王杯首轮，埃瓦尔客场挑战潘普洛纳。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050088683_p.jpg"/>对排名西乙前列的埃瓦尔来说，这场比赛原本只是繁忙赛程中的一次杯赛轮换，如今却变成十天以来的第一场正式比赛。连续两次延期，连周末的联赛都没能按时进行。休息时间突然增加，球队究竟是养足了精神，还是需要重新找回比赛感觉？两次推迟，埃瓦尔的十天是怎么来的？比赛最初安排在10月28日，但西班牙足协因托莱多发生铁路事故，暂停了当日的国王杯比赛。双方随后把时间改到11月3日，不料特内里费球员赫苏斯-德米格尔去世，足协又暂停有关赛事，比赛最终改到11月10日当地时间19点。这两次调整还牵连了埃瓦尔原定客战卡斯特利翁的西乙联赛。球队上次正式登场停留在10月31日，主场1比1战平阿尔梅里亚。从那天到本场，整整十天没有比赛。对习惯几天就踢一场的职业球队而言，这不是正常的赛前准备周期，教练组必须重新安排训练负荷和球员出场时间。<img height="623" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150051017000_p.jpg" width="900"/>上一场直到87分钟才扳平，埃瓦尔急需胜利面对阿尔梅里亚，埃瓦尔第18分钟便被奎姆-胡涅特攻破球门，直到第87分钟才由替补登场的球员追平。球队最终拿到一分，却没能结束联赛连续四轮不胜的局面。比赛中后段持续寻找机会的韧性值得肯定，但久攻不下，也反映出临门一脚仍不够稳定。休息十天可以让疲劳的球员恢复，却不能直接解决终结效率。尤其是在领先优势难以建立的情况下，重新上场后的传接球节奏、前场跑位和临门处理，都需要用正式比赛检验。埃瓦尔也不能因为对手来自低级别联赛，就认定只靠个人能力便能轻松过关。轮换还是找状态？主帅要考虑的不止这一场埃瓦尔主帅阿兰巴里原本可以利用杯赛给替补和年轻球员更多机会。门将路易斯-洛佩斯、已经恢复训练的中场奥莱切亚，都有机会争取本赛季此前欠缺的比赛时间。当地媒体还提到，球队有球员因肌肉问题缺席合练，另有后卫受到脚踝伤势影响。不过，十天没踢正式比赛之后，轮换的意义也发生了变化。主力需要保持比赛感觉，替补需要证明自己，两种需求都合理。埃瓦尔本周日还要在主场迎战加的斯，杯赛结束后留给球队的恢复时间并不宽裕。若过度使用主力，周末联赛可能受到影响；若大幅轮换，又要承担配合生疏的风险。<img height="545" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150051013788_p.jpg" width="880"/>潘普洛纳没有十天空窗，却也连续吃了败仗主队潘普洛纳来自西班牙第五级别联赛，本场是俱乐部第一次参加国王杯正赛。由于自己的贝蒂昆特塞亚球场不符合要求，他们把比赛安排到穆蒂尔瓦的阿兰古伦山谷市政球场。球队同样经历了两次延期，赛前准备和球迷出行都反复调整。与埃瓦尔不同，潘普洛纳上周末仍参加了联赛，客场0比1不敌贝蒂奥纳克，遭遇三连败，排名也滑落到小组倒数位置。比赛状态未必好，但至少保持了正常的实战节奏。当地媒体报道，近一千一百名球迷准备到场支持球队，这对于第一次参加国王杯正赛的小俱乐部也是难得的场面。休息更久未必占尽便宜，开局节奏值得留意两队相差数个联赛级别，纸面实力显然偏向埃瓦尔。但杯赛只有一场，潘普洛纳可以把更多精力放在防守和定位球上，等待对手在久疏战阵后出现失误。埃瓦尔则需要尽快把控球优势转化为禁区内的有效机会，避免拖到后半场才提高进攻强度。连续改期给埃瓦尔带来了额外的恢复时间，也把球队的比赛节奏突然打断。今晚最值得观察的，是他们能否在开场阶段迅速找到传球与逼抢的默契，以及教练组如何在晋级和周末联赛之间分配出场时间。

状态复盘：埃瓦尔十天没有比赛，杯赛能否找回节奏？

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050031691_p.gif" width="660" height="150" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050046361_p.jpg" width="668" height="627" /> 撰稿/寒冰劳尔曾被西班牙足坛视为“下一个齐达内”，说的是执教。但没想到，从执教B队到一线队，等待的时间如此漫长。齐达内等了一年半，恩里克等了三年，比劳尔更年轻的阿隆索等了三年零四个月，同辈的亨利、哈维、内斯塔、卡纳瓦罗、加图索、兰帕德、杰拉德甚至更年轻的法布里加斯、伊涅斯塔有的是退役后直接执教一线队，没有先从B队起步的“练级”。与球员生涯早早出道成名相反，劳尔在皇马B队待了6年，又赋闲几乎一年半，才得到执教西乙球队奥维多的机会。已49岁的劳尔2018年开始执教皇马U15梯队，苦熬了8年。其间他曾多次受邀执教一线队，但“齐达内路径”的执念让他先后错过，直到去夏皇马请回阿隆索后才彻底放弃幻想。今夏皇马主席大选，弗洛伦蒂诺的挑战者里克尔梅推出劳尔担任皇马体育总监作为竞选手段，不过劳尔无意于此，还是希望在教练席证明自己。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050047344_p.jpg" width="720" height="404" /> 齐达内从皇马B队擢升到一线队创造欧冠三连冠伟业，弗洛伦蒂诺希望复刻成功路径，2019年夏任命劳尔执教皇马B队。2020年夏他短暂执教皇马U19梯队两个月，夺得青年欧冠冠军，一战成名。2020/21赛季，劳尔带领皇马B队进入西乙B升级附加赛，半决赛被淘汰。劳尔因此成为接替齐达内的热门人选之一，遗憾的是弗洛伦蒂诺还是选了经验丰富的前任安切洛蒂。两年后，劳尔与升级和执教的一线队再次擦肩而过，皇马B队在升级附加赛决赛与埃登斯战平，但比对手常规赛季排名更低无缘西乙。去夏皇马希望他成为阿隆索的助教，劳尔婉拒并请辞，选择等待其他一线队机会。今夏劳尔又成为皇马新帅候选人，但和5年前一样，只是前任名帅的“陪标”。齐达内后索拉里、阿韦洛亚两位劳尔昔日队友，都从皇马B队教练得到执教一线队的机会，劳尔也因此彻底放弃幻想。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050057719_p.jpg"/> 2019年迄今，劳尔有不少执教一线队传闻，除了皇马，莱万特、赫塔菲、巴伦西亚、塞维利亚、比利亚雷亚尔、格拉纳达、西班牙人，还有沙尔克04、萨德、墨西哥美洲和北美大联盟等海外球队，遗憾悉数不了了之。但这次，已赋闲一年有余的劳尔等不起了。上赛季西甲降班马奥维多发出邀请，劳尔接受了这份到2028年夏的合同，目标是重返西甲。目前，奥维多距升级附加赛区仅1分，直接升级区6分，赛季还有29轮，希望很大。值得一提的是，奥维多大股东是墨西哥的帕丘卡集团，掌控帕丘卡和莱昂两大俱乐部，去年就曾邀请劳尔执教墨西哥联赛，而且，劳尔20岁的双胞胎儿子之一的埃克托目前就效力于奥维多B队，这给了劳尔教练生涯相对宽松的起步环境。博彩公司对劳尔上任也给出了积极反应，在夺冠赔率上，阿尔梅里亚（4.5）、卡斯蒂利翁（5）属于第一梯队，然后是埃瓦尔、格拉纳达（9）、马略卡（10）、布尔戈斯（11）、赫罗纳（13）和奥维多（17），但只要进入前6名的升级附加赛区，奥维多就有重返西甲的机会。这一次，劳尔几乎重演昔日皇马和西班牙队“老大哥”耶罗的历史，只是耶罗起点是安切洛蒂的助教。10年前，耶罗一线队教练生涯也是从西乙的奥维多起步，但在联赛末轮错过升级附加赛机会后离职；他的锋线搭档莫伦特斯，也是先执教皇马梯队，一线队教练起点同样在西乙，球队是富恩拉布拉达。他和耶罗的结局都不好，这次，劳尔能成功吗？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150050018565_p.jpg" width="900" height="600" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150051097977_p.jpg" width="660" height="418" />

梯队苦熬7年终出头，劳尔从西乙“出道”执教

看着这1040万英镑的数字，我脑子里第一个蹦出来的画面，不是球场，而是拉特克利夫办公室那张巨大的办公桌。一个刚接手没多久的新老板，手里攥着预算，对面站着的教练拿着三年半的长期合同。这感觉有点荒诞，就像你刚给家里换了个高端全屋智能系统，发现电费账单比预想中高了三倍，于是你二话不说，把安装师傅和供应商都撤了，准备请个更贵的团队。问题在于，新团队刚进门，旧的还没走利索，这笔糊涂账到底算谁的？《每日镜报》的报道里有个细节挺扎眼：卡里克年薪500万，合同签到2028年。但曼联要是现在解约，还得付大约300万补偿。别觉得这是卡里克的错，这是现代足球合同里最典型的“陷阱”。签字的时候，大家都想着“万一我带球队拿了冠军呢”，没谁认真想过“万一我第三个月就被炒了呢”。结果如今，前10轮英超才积8分，排名第18。这个数字冷冰冰地摆在那，比任何教练的战术板都更有说服力。在这种战绩面前，任何关于忠诚或耐心的讨论，都显得矫情。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150049067027_p.jpg" width="720" height="479" /> 更麻烦的是波切蒂诺那边。他可是美国队的主帅，合同都续到2030年了。曼联想挖人？可以，1000万美元的解约金，折合740万英镑，得你掏。加上那300万的辞退费，这就1040万出去了。还没算教练组呢。想想看，波切蒂诺带去的不仅仅是他一个人，还有他的助理、数据分析师、体能教练。这些人原本也是按着长期规划签的约，现在说走就走，补偿金又是一笔钱。这笔账算下来，曼联可能要在“换帅”这件事上烧掉一两千万英镑。这对一家刚被财阀入股、正喊着要“削减开支”的俱乐部来说，不是有点讽刺吗？拉特克利夫被描述成推动俱乐部削减开支的核心人物。但现实是，他可能正在用花钱的方式，去解决一个花钱根本解决不了的问题。这就好比一个家庭陷入了债务危机，父母吵架，孩子成绩下滑。父亲说：“不行，换家教！”于是花大价钱请了位名师。结果名师上了第一周课，发现孩子根本不听，父母还在背后使绊子，于是名师也急了，说：“我辞职，但违约金你们得付。”家里更乱了，钱包更瘪了。曼联现在的处境，不就是这个吗？很多人喜欢把问题简单归结为“教练不行”。这是足球世界里最容易的甩锅逻辑。球队输了？换教练。教练换了还输？换下一个。至于更衣室氛围、球员状态、战术体系是否适配，这些深层的、粘稠的、难以下嘴的问题，往往被忽略。天空体育的消息说，俱乐部内部担心，仅仅更换主教练不足以扭转局面。这是清醒的判断。如果问题只在于换个人说说话，那曼联不至于在积分榜上坠落到第18名。我甚至有点好奇，曼联内部的球员，此刻的心态是怎样的。他们看着新老板进进出出，看着一个临时转正的教练刚拿到长约又要被换掉，看着自己的薪水条，再看着球队糟糕的成绩。他们会担心什么？担心的是“稳定性”。足球圈有一句老话：好的管理比好的战术更稀缺。当管理层频繁变动，战术自然也是一团浆糊。球员不知道该听谁的，也不敢去和谁建立真正的信任。这种内耗，比任何对手都可怕。波切蒂诺为什么是热门？除了名气，可能还因为他是“外来者”。在曼联内部，任何长期任职的教练都带着某种“原罪”，要么是前任留下的，要么是高层拍板的，容易成为众矢之的。一个外部教练，某种程度上是干净的，可以被当作新的希望寄托。但这恰恰暴露了俱乐部自身造血能力的不足——他们找不到内部能服众的人，只能向外求援。外援教练，外来的和尚，会不会念经，得看信众是否虔诚。1000万英镑，对于曼联这样的豪门来说，不算天价。红魔历史上砸教练的预算多得多。但关键在于，这笔钱花得值不值。如果波切蒂诺来了，依然解决不了“更衣室不团结”或者“战术执行力差”的问题，那这1040万就打了水漂。更可怕的是，它可能加剧俱乐部的财务压力，让未来的引援和薪资空间变得 tighter。在英超竞争如此激烈的今天，每一分钱的浪费，都可能变成赛季末的失利。卡里克的去留，其实是个缩影。他今夏转正，拿着长约，本该有三年多的安稳日子。结果联赛打了10轮，8分，18名。这成绩，放在任何一家豪门都是灾难。但卡里克是过渡教练转正的，他原本的任务可能就不是“争冠”，而是“稳住”。现在稳不住了，因为他要稳的局面，本身就在崩塌。他成了替罪羊，也是个可怜人。他的教练组，估计也在收拾行李，或者在办公室里对着电脑发呆，不知道明天还在不在编制里。我有时候会想，曼联的球迷，到底是想要一个“名帅”，还是想要一个“管事的人”？这两者有区别。名帅自带流量，自带战术光环，但未必能在混乱的内部关系里游刃有余。管事的人，可能名气不大，但能把更衣室理顺，能把老板和球员的冲突挡在门外。曼联需要的，后者可能更多。但市场逻辑偏爱前者，媒体叙事也偏爱前者。于是，波切蒂诺的名字被推到了台前。1040万，这个数字是冰冷的。但背后的人性是复杂的。教练的焦虑，球员的迷茫，老板的算盘，媒体的炒作。所有这些因素搅在一起，才构成了曼联现在这锅“大杂烩”。换帅，看起来是刮骨疗毒，但如果骨头里的毒素没清，换完刀，伤口照样化脓。这笔钱，买的是时间，是希望，也是一次豪赌。我们不妨把视角拉远一点。英甲、英乙的小俱乐部，解约金可能只有几十万英镑，他们换帅的成本极低，风险也低。他们试错的空间大。但曼联，站在金字塔尖，每一个动作都被放大。一次错误的解约，不仅是钱的问题，更是声誉的问题。全世界都在看着，看这家豪门是不是在“乱花钱”，看这家俱乐部是不是在“失控”。1040万英镑的账单，可能会被对手拿来嘲讽，被媒体拿来鞭挞。波切蒂诺如果接受，他面对的将不只是一个技术岗位，而是一个政治漩涡。他得在老板、球员、媒体之间走钢丝。他的战术理念可能很好，但他的权威建立起来，需要时间，需要成绩。而曼联，等不了成绩。英超每一轮都在排名，每一个周末都是一次审判。在这种高压下，即便是天才，也可能变成庸才。我始终觉得，曼联的问题，不在教练席上，而在看台和办公室之间。那种缺乏共识、缺乏耐心的氛围，才是最大的毒药。换教练，只是往这杯毒酒里又倒了一杯水。酒还是那酒，味儿还是那个味儿。1040万英镑，能买到水，但买不到解药。这笔交易，看似是解决问题，实则可能是制造了新的问题：钱花出去了，心气散了，球员更没底了。最后，我不担心曼联输不起这1040万。我担心的是，这笔钱花出去后，球队的气质彻底变了。变成了“靠钱堆砌”和“靠人兜底”的恶性循环。如果波切蒂诺来了，带了三个月，没起色，被骂；没起来，被炒；又付了一笔解约金……那曼联的账本，就真的没法看了。而那个排名第18的曼联，可能还在原地，甚至更糟。此刻，卡里克还在老特拉福德。明天，也许就在明天，他会接到电话。不知道是“留下”，还是“好聚好散”。无论哪种，那300万的补偿金，和那740万的解约金，都会像影子一样，跟着他，也跟着曼联防一阵子。这是现代足球的代价，也是豪门沉重的负担。1040万，买不来奇迹，只能买来一个……新的起点？还是新的终点？恐怕连拉特克利夫，心里也没底。

曼联换帅烧千万？卡里克被解约背后的财务黑洞

周二凌晨三点，安菲尔德球场的草皮应该还带着些潮湿。对于曼联的球迷来说，这个时间点醒来看一眼手机，大概率不会看到什么好消息。取而代之的，可能是一堆关于“临时主帅”和“时间赛跑”的荒诞新闻。这事儿听起来挺像黑色幽默。卡里克下周就要下课了，这事儿基本板上钉钉。但诡异的是，曼联还在等，还在拖，甚至还在走那些看似严谨实则混乱的流程。为什么？因为新帅波切蒂诺正忙得脚不沾地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150048045008_p.jpg" width="720" height="480" /> 你想想这个画面。波切蒂诺，那个在切尔西、热刺、巴黎都留下了深刻印记的阿根廷人，现在是美国国家队的主帅。他正带队踢中北美及加勒比海国家联赛的四分之一决赛。第二回合在哪儿？辛辛那提。比赛时间呢？英国时间周三午夜。这意味着什么？意味着如果曼联真想把波切蒂诺请来，他们得跟时间较劲，还得跟美国足协较劲，还得跟拉特克利夫爵士的签字流程较劲。更让人头疼的是，曼联的高层贝拉达和威尔科克斯飞去了摩纳哥，去见吉姆·拉特克利夫。他们要谈什么？谈怎么把卡里克换成波切蒂诺。可是，卡里克本人呢？他还坐在卡灵顿训练基地里，带队训练了七个多小时。你说这讽刺不讽刺？被解雇的人，比解雇他的人更忙碌，更“在岗”。甚至，贝拉达和威尔科克斯去见老板之前，都没抽空去跟卡里克打个招呼，或者哪怕是解释一下情况。这种冷处理，或者说这种“拖延战术”，怎么看都透着一股子不专业。我有时候会想，曼联现在的管理层，是不是把足球俱乐部当成一家正在重组的上市公司在管？一切都要流程，一切都要签字，一切都要“最终确认”。但足球不是这样玩的。足球是临场决策，是更衣室里的眼神交流，是周末下午三点球的战鼓声。波切蒂诺十多年来一直盯着曼联这个位置。2016年，弗格森爵士就跟他通过话；2021年，弗格森还在曼彻斯特跟他吃过饭。这种渊源很深，也很尴尬。他等了很多年，等到现在，却遇到了一个因为“跨国合同”和“官僚流程”而可能赶不上比赛的局面。如果曼联选中了他，然后发现他赶不上11月22日那场利物浦德比，那会是怎样？是让他坐着飞机飞来，然后在替补席上坐一坐？还是说，干脆让他先解约美国队的工作，然后“远程执教”？这听起来像是某个糟糕透顶的电影剧本。再看看那些球迷的反应。支持者们已经开始呼吁把贝拉达和威尔科克斯一起炒了。这心情太能理解了。你看着一个人被晾在一边，另两个人飞了欧洲去谈“怎么换掉他”，这种无力感，比输给利物浦更让人窒息。卡里克在卡灵顿待了七个多小时，队里好多主力都没去国家队，就坐在那里盯着这些年轻球员练球。他在等什么？等一个明确的说法？还是等老板的一个电话？这种悬而未决的状态，对球员心态的伤害，可能比直接下课还要大。曼联官方坚称“尚未做出最终决定”。这话听着耳熟吗？以前范加尔走的时候，穆里尼奥来的时候，好像都有类似的说辞。但在现代足球的信息爆炸环境下，这种“待定”其实就是一种“已定”，只是还没走完那个让董事会安心的签字程序罢了。最让我觉得魔幻的是，拉特克利夫坐在摩纳哥，格雷泽家族坐在美国。一个在法国，一个在北美，中间隔着半个地球。而曼联的主场，在曼彻斯特。指挥一场德比，需要协调这三个地点的行政人员，这画面太荒诞了。波切蒂诺合同签到了2030年世界杯。这意味着，曼联要挖走他，得付一大笔解约金，或者给他一个无法拒绝的方案。而美国足协那边，也得配合放行。这一套下来，最快也要几天。可利物浦的球，就在两天后。这时候你可能会问，难道就没有其他候选人？有啊，但谁能在两天内处理好所有合同、签证、行程，并且被拉特克利夫认可？几乎没有。这就是为什么“临时主帅”的风险这么高，不是因为没人，而是因为时间太短，且流程太堵。我甚至怀疑，贝拉达和威尔科克斯去摩纳哥，除了谈波切蒂诺，可能也在谈别的什么。比如，是不是要干脆找个人先顶一阵子？但如果是这样，为什么还要让波切蒂诺成为“领跑者”？这种信号释放得极其混乱。足球圈子里有句老话：好的足球决策，往往是在短时间内做出的直觉判断。而不是这种跨越三大洲、涉及多个利益相关方、还要看比赛日赛程的复杂工程。曼联现在做的，更像是一个精密但极易出错的系统工程。卡里克周四可能才会得到最终确认。如果那天他还在训练场，那他就得继续带那群没去国家队的球员练球。练什么？练如何适应新战术？还是练如何接受自己即将离开的现实？安菲尔德的哨声，将在英国时间周三午夜响起。而曼联的帅印，可能还悬在摩纳哥的办公室里，或者正从芝加哥飞往曼彻斯特的某架航班上。这种时空的错位，大概就是现代足球最讽刺的注脚。我不知道最后到底是谁坐上那把椅子。也许是一个临时人选，也许是波切蒂诺，也许……什么都没变。但我知道的是，这种混乱的操作，本身就是一种危险。它告诉所有球员、所有股东、所有球迷：在这家俱乐部，效率是奢侈品，而混乱，才是日常。

曼联换帅波切蒂诺受阻：跨洋合同与官僚流程成最大难题

据ESPN报道，英超俱乐部跑得更快、压迫更凶，也比以往更看重运动能力。可如果所有球队都这么踢，会发生什么？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150045070635_p.jpg" width="640" height="360" /> 在英超赛场上，想要准确判断某一时刻究竟发生了什么，其实并不容易。毕竟，观看足球比赛本身就是一件颇有难度的事。场上同时有太多球员在移动，转播镜头很少能把所有人的动作都呈现出来，而观众也很难不把目光始终锁定在皮球上。下次看球时，不妨试着把视线移到别处，看看能坚持多久。我敢打赌，你很难做到。而这些还只是弄清楚比赛中发生了什么所面临的困难。足球是一项进球数很少的运动，一个进球就足以立刻改变所有人的行为方式。不妨换个角度理解：NFL（美国职业橄榄球大联盟）球队场均得分约为23分，而英超球队场均进球只有1.4个左右。因此，在足球比赛中取得一球领先，其影响就好比在一场NFL比赛中领先16分。试想一下，一支球队取得如此大的领先优势后，比赛方式难道不会随之改变吗？因此，一旦比分从0-0发生变化，解释场上局势为何会这样发展的逻辑也会立刻改变。即便在比分尚未改变时，想要弄清楚这一点也已经足够困难。我们很难判断，一名球员做出某个特定动作，或者一组球员以某种方式相互配合，究竟是因为教练的战术安排、球员自己的临场选择、对对手行动的应对，还是这几种因素共同作用的结果。不过，在过去一年左右的时间里，球员和教练们陆续透露了一些线索，让我们得以窥见英超赛场正在发生什么，以及比赛方式究竟出现了哪些变化。当然，球员和教练几乎没有任何动力如实告诉外界他们刚刚踢过的比赛究竟发生了什么。恰恰相反，他们甚至有理由刻意隐瞒。但英超球员和主教练们对这一问题的说法却出奇一致。如果这不是真的，那恐怕得是一场规模庞大的集体串通。最清晰的解释来自利物浦球员麦卡利斯特。上个月，利物浦4-3击败比利亚雷亚尔，麦卡在比赛中梅开二度。赛后，当被问及球队在伊劳拉执教与前任主帅斯洛特执教时期，战术上有何不同时，他表示：“现在的比赛更多是一对一盯人。你不需要进行太多沟通，因为你只需要跟住对手。“上赛季更多采用区域防守……现在就简单多了。你需要思考的事情更少，但可能要跑得更多。这就是足球正在发展的方向。”英超已经进入了一对一盯人时代：少思考，多奔跑。至少在目前，这种变化已经彻底改写了这项运动的运转方式。 英超：跑动越来越多，思考越来越少当然，提出类似观点的并不只有麦卡利斯特。他的队长范戴克也在几周后发表了相近的看法。“如今这已经成为一种趋势，所有球队都在采用一对一盯人。这时候，你只需要考虑自己接下来要怎么做，”范戴克说道，“是直接长传，争抢第二落点，还是尝试从对手的逼抢中组织推进？这就是你必须面对的风险与收益之间的权衡。”今年3月，阿森纳主帅阿尔特塔被问及球队在一场场面沉闷、进球机会不多的比赛中，如何利用定位球准备时间消耗比赛时间。当时，阿森纳正是凭借这样的方式，在对阵布莱顿的比赛中取得了一场低比分胜利。但阿尔特塔很快就将话题引向了另一种正在改变每个周末英超比赛面貌的力量。“如果有需要，界外球可以给4秒钟的准备时间，但我相信，最大的问题是一对一盯人。所有主教练都必须对此达成共识。假如你制定一条新规则，禁止球队采用一对一盯人防守，那么从明天开始，整个联赛都会变得不一样。我向你保证，英超将会变成一个完全不同的联赛。”阿尔特塔的前任埃梅里，在本赛季早些时候也表达过类似观点：“如今，足球场上的各个区域都越来越多地采用一对一盯人。球队会紧盯各自负责的对手，即便在中位防守时也是如此，防守球员会主动上抢，贴身盯防自己的目标。与上赛季相比，我们现在看到这种情况的次数明显更多了。”一如既往，瓜迪奥拉早已察觉到这一趋势。早在2025年1月，曼城陷入瓜迪奥拉执教以来最糟糕的一个赛季时，他就已经开始抱怨一对一盯人防守带来的困难。“以前，没有球队会对我们采取人盯人防守。我记得，过去每支来到阿提哈德球场的球队都会选择退守。最早让我看到人盯人防守的，是沃诺克执教的卡迪夫城。后来还有加斯佩里尼执教的亚特兰大。现在所有球队都这么踢了。每支球队来到这里，都会采用一对一盯人，根本不在乎对手是谁。”虽然“高位逼抢”和“一对一盯人”并不是完全相同的概念，但两者之间有着密切联系。如果你始终跟着自己盯防的球员移动，就很可能一路跟到对方的防守三区。而如果对手试图从后场组织进攻，你自然也会跟上去，对他施加逼抢。Gradient Sports提供的数据也显示，过去两个赛季，英超球队在进攻三区实施的压迫次数显著增加：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150046038696_p.jpg" width="640" height="427" /> 更鲜明的变化是，对传球线路施加的压迫也在上升：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150046049783_p.jpg" width="640" height="427" /> 乍一看，这些数据似乎更能说明区域压迫有所增加——也就是球员被要求防守球场上的特定区域，而不是盯防某一名具体对手。但实际上，它反映的也可能是另一种略有不同的压迫方式：实施逼抢的球员并不一定要贴近持球进攻球员，而是通过调整自己的站位，封堵对方传给其他队友的线路。如果一对一盯人防守确实越来越普遍，那么我们还应该看到，球权争夺更多地发生在防守三区之外。采取深度防守的球队最终也会尝试终结对手的控球，但通常要等到迫不得已时才会出手。在他们看来，只要对手还在不具威胁的区域传球倒脚，就完全可以放任不管。但随着一对一盯人防守增多，防守三区之外的犯规、拦截、解围和抢断次数也理应随之上升。事实也确实如此：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150046078432_p.jpg" width="640" height="427" /> 与此同时，我们也应该预期，球队的进攻方式会随之发生一些变化。在一对一盯人防守逐渐盛行的情况下，英超的进球数并没有下降，原因在于，这种战术并不完全是一种防守策略。本赛季前10轮比赛中，英超球队通过进攻三区内的一次防守行为发起进攻，并最终形成连续控球（即中途未被打断的控球过程）的进攻序列，共完成了97次射门。这是Stats Perform数据统计范围内的最高纪录。不过，我们还发现，球队突破对手一对一逼抢的次数也越来越多。事实上，增长幅度相当惊人：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150046062620_p.jpg" width="640" height="427" /> 为什么一对一盯人防守会兴起？下一步又会是什么？一对一盯人防守的兴起，引出了各种各样的问题。首先，也是最直接的一个问题：为什么会出现这种变化？这种战术听起来似乎有点过于简单粗暴，不是吗？你的意思是，只要让己方球员跟着对方球员满场跑，就是最好的防守方式？在这项运动中，我们总是推崇主教练的战术智慧，动辄写出上万字的文章，分析一支球队如何利用右侧半空间，可如今最有效的踢法，竟然是满场追着对手跑？如果真是这样，为什么大家直到一两年前才意识到这一点？我先给出自己的回答：现代体育的发展史，恰恰证明了许多看似简单甚至有些笨拙的办法，往往才是最有效的办法。投三分球比投两分球更划算；全垒打和三振不仅精彩，而且确实非常有效。没错，在橄榄球比赛中，给自己四次进攻机会，也比只有三次更容易取得首攻。所以，这或许又是一个典型例子：最直观、最有效的策略明明摆在那里，却长期没有得到足够重视。不过，我认为眼下英超发生的变化并不能完全用这个逻辑解释。我的看法是，这一切最终还是要回到那个老话题：英超的财力不断增长，而且正在向更多俱乐部扩散，彼此之间的经济实力差距也在缩小。根据Transfermarkt的数据，目前英超所有球员的预估转会身价总和达到141.1亿欧元。排名第二的西甲呢？只有61.2亿欧元。不过，英超真正的增长动力，以及它得以迅速甩开其他联赛的原因，并不只是那些顶级豪门，而是来自联赛中游乃至更多球队。Transfermarkt球员阵容总身价排名前十的球队中，有6支来自英超，也就是所谓的“Big Six”。不过，皇马、巴萨、巴黎和拜仁依然能够与他们处于同一竞争行列。这其实并不是什么新鲜事。真正的新变化在于，前十名中还有另外6支英超球队。以布伦特福德为例。这支球队在本世纪初还征战英冠，升入英超后从未取得过高于第九名的成绩，但如果放到西甲，它的阵容总身价足以排名第四；如果放到法甲、德甲和意甲，则都能排在第二位。因此，如果说深度防守是传统弱队的经典策略——在无球状态下尽量避免冒险，压缩球门周围的空间，然后等待对手露出破绽，再利用对方留下的空当发动反击——那么，随着越来越多球队的球员实力迅速提升，它们不再依赖这种策略，也就不难理解了。正如The Analyst去年10月指出的那样，2024-25赛季是自2005-06赛季以来，英超首次出现控球率达到55%或以上的球队，赢球场次反而少于控球率不超过45%的球队的情况。本赛季前10轮过后，控球率更高的一方取得了34场胜利，而控球率更低的一方则赢下了39场比赛。那个我们早已习以为常的时代——实力更强的球队掌控球权，并且往往能够凭借控球优势赢得比赛——似乎已经结束了。过去，英超中小俱乐部在引援时往往不得不做出取舍：要么选择脚下技术出色、但身体素质一般的球员，要么选择身体条件出众、但脚下能力不足的球员。因此，有些球队具备进行一对一盯人防守所需的身体条件，却在重新夺回球权后缺乏组织进攻的能力；另一些球队则擅长控球，却无法在丢球后迅速夺回球权。所以，如果一家小俱乐部试图对阵豪门时采用一对一盯人，最终可能就会像某些球队那样，以0-7惨败给曼城。但如今，英超俱乐部已经有能力引进兼具这两种特质的球员。即便不能做到面面俱到，至少也能找到那些可以在90分钟内满场奔跑、持续追逐对手，并且在重新夺回球权后具备足够能力惩罚对方的球员。各家俱乐部越来越广泛地运用身体数据指标，无疑也推动了这一趋势。相比那些擅长控球、能在持球阶段创造价值的球员，俱乐部如今更倾向于寻找跑得快、跑动能力强、能够持续奔跑的球员。这无疑进一步推动了一对一盯人战术的普及。我认为，所有这些变化最终让英超进入了一个新旧交替的过渡时期。至于我具体想表达什么，Gradient Sports提供的这张图或许是最好的概括：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111150047063218_p.jpg" width="640" height="427" /> Gradient Sports的数据分析团队会评估英超每个比赛周末出现的每一次传球，并根据传球质量打分，分值从-2到+2不等，分别对应最差和最好的执行效果。如果比赛中的压迫次数增加，并不意味着球员在压力下的平均传球质量就一定会下降。它首先意味着，球员需要在压力下完成的传球变多了。那么，问题来了：为什么会出现这种情况？这里有两种可能的解释。第一种可能是，球队的压迫不仅变得更加频繁，而且执行得更加有效，因此球员的传球成功表现随之下降。另一种可能是，球队陷入了一个恶性循环：他们在引援时越来越看重球员的身体素质，而不是技术能力。这样一来，实施逼抢的一方就比负责传球的一方更具优势。但当逼抢球员成功夺回球权后，双方的优劣势又会立刻发生逆转。逼抢能力与传球能力之间的差距不断扩大，我认为这最有可能解释传球评分为何会如此大幅下滑。此外，我们也知道，英超的身体对抗强度高于欧洲其他四大联赛。这并不只是外界的刻板印象：英超球员的最高跑动速度更快，冲刺次数更多，单次冲刺距离也更长。Gradient Sports的数据还显示，英超球队在进攻三区实施逼抢的频率同样更高。那么，球队该如何破解这种局面？总会有球队找到办法。足球的发展史并不是一条不断向着某种最优踢法直线前进的道路，而是一系列相互作用、彼此反制的循环过程。进攻曾经占据上风，随后防守又取得优势；身体力量和耐力一度成为制胜关键，直到有人找到新的办法，让皮球的移动速度超过球员的跑动速度。目前，英超球队最主要的应对方式，是开始将引援重点放在擅长盘带突破的边锋身上，而不是那些更擅长进球和创造机会的边锋身上。其背后的逻辑是：破解一对一盯人逼抢最简单的办法，就是让球队拥有足够多能够在一对一对抗中摆脱防守球员的人。但我对此持怀疑态度。在我看来，这似乎只是进一步强化了英超本就十分突出的身体对抗属性。通常来说，真正的解决方案往往来自与现有趋势不同的思路。或许，我们会看到上一个十年曾经流行过的那类球员重新回归：边路组织核心。当时，由于球队在中路的活动空间受到限制，进攻型中场开始被安排到边路。这种调整让球队能够更好地保持控球，因为他们用一名传球手取代了擅长盘带的边锋。虽然球队因此减少了边锋通过盘带突破边后卫的威胁，却也为那些传球能力出色的球员创造了新的传球角度，让他们能够制造更多得分机会。又或者，我们会重新看到顺足边锋的回归，也就是右脚球员踢右边路、左脚球员踢左边路。这样的安排能够拉开球场宽度，迫使负责盯人的防守球员覆盖更大的范围，同时也能为中场球员后插上禁区创造空间，或者制造内切型边后卫从肋部套上的进攻机会。阿森纳的卡拉菲奥里就经常采用后者的跑动方式，而这类跑位尤其难以被一对一盯人防守体系追踪和限制。当然，也有可能两种变化同时出现，由两侧边路分别安排不同类型的球员。无论最终的答案是什么，我相信一定会有人找到破解之道。目前，英超似乎正被一对一盯人逼抢所形成的压力牢牢困住。但迟早会有人找到突破口。

弗拉格：坚信之前的所有训练 今天的投篮与平时一样没有不同

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