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😥罚球得练！中国女篮罚球35中24丢11球 三分球26中14才丢12球

2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼，申花球员也是获得两个重要奖项，高天意是拿到本土年度助攻王，朱辰杰是入选年度最佳阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111000006093338_p.jpg"/> 本赛季高天意助攻11个， 是中超本土球员助攻最多球员，笔者印象中他的很多助攻是集中在角球跟定位球方面，可惜本土助攻王在国家队并没有得到重用，在9-10月国家队热身赛他出场时间很少，11月国家队的集训，他直接没有入选。 但他也是离开北京国安的球员里面， 本赛季表现最好的。之前他在江苏队拿到2020中超冠军火神杯， 在2024年加盟申花后拿到超级杯冠军，本赛季又拿到年底本土助攻王，就差一个足协杯冠军，职业生涯也是圆满了。申花的铁血后卫朱辰杰，虽然最后几轮缺席申花的比赛，但不妨碍他入选中超最佳阵容，笔者记得2025赛季他也是入选过中超年度最佳阵容，可以说是连续2次入选，就体现出朱辰杰的防守价值。 而且他还是申花唯一入选年度最佳阵容的球员，本赛季朱辰杰出场28场比赛都是首发，有4个进球，还2个助攻，他的盯防跟预判能力都非常出色，今年也是跟随中国亚运会男足，拿下铜牌。根据之前申花伤情通报他是康复期是到11月8日，因此他很有可能11月26日亚冠二级赛出场，申花在日本客场输给对手后，现在亚冠二级赛出线也是岌岌可危，还有可能是继浙江、北京国安后，又一直倒在小组赛的球队，但笔者认为亚冠二级赛关注度还是太大，看看网络上统计每轮的关注人数就知道球迷对于这个赛事并不感冒，而且二级赛的奖金也很少。 因此，笔者认为这个时候，朱辰杰不如今年好好养伤，备战2027年冬训，因为2027联赛是2月开始 ，基本上1月就要冬训。 10月联赛结束就是亚洲杯，作为国内顶级中卫，朱辰杰只要没伤病都会入选。

恭喜！申花球员获得两大奖项 高天意是本土年度助攻王 朱辰杰入选年度最佳阵容

11月9日，新华社发表文章《中超综述：不可思议的2026赛季 蕴藏着中国足球的希望 》 。全文如下：2026赛季中超联赛8日以最具戏剧性的方式落幕，大连英博队用五连胜完成了一场惊天大逆转，在末轮反超成都蓉城队，夺得本赛季中超冠军。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180343081134_p.jpg"/> 11月8日，大连英博队在颁奖仪式上庆祝。新华社记者 潘昱龙 摄这是一个“前所未有”的赛季。赛季初9支球队负分起步，看似“毫无悬念”的冠军归属，却以最不可思议的方式，成就大连足球城的又一段奇迹。配得上“奇迹”的是火热的球市和球迷的热情。多达10座专业足球场启用，场均近三万名观众到场观赛，赛季累计上座人数创新高，一项项数据背后是中国足球革旧鼎新的希望。“不可能完成”的惊天大逆转2026赛季从一开始就颇不寻常。1月底召开的足球行业“假赌黑”问题专项整治行动新闻发布会上，中国足协对9家中超俱乐部进行扣除2026赛季积分并罚款的处罚。重罚昭示着中国足球刮骨疗毒的决心，这份名单里包括上海海港、上海申花、北京国安、山东泰山等一批老牌争冠球队。联赛格局被改写的同时，也让近几个赛季的“升班马”们看到了争冠的机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180344007016_p.jpg" width="910" height="650" /> 中国足协对9家中超俱乐部的处罚决定随着联赛进行，争冠话题逐渐偃旗息鼓，成都蓉城队前半程12胜1平2负，领先第二名重庆铜梁龙队多达13分。第25轮战罢，成都队积51分，领先第二名14分，冠军似乎已是囊中之物，球队核心韦世豪还在赛后用大喇叭向球迷喊话：“下一场比赛，我们把冠军带回成都。”最后五轮上演了世界足球主流联赛史上罕见的一幕。落后14分的大连英博豪取五连胜，包括倒数第二轮客场1:0击败成都队。而成都队错失了每一个冠军点。第26轮客场战平河南队后，韦世豪还因挑衅公众被禁赛，赛季提前结束。随后成都队一泻千里，以惊人的四连败结束赛季。大连队与成都队同积52分，凭借赛季“双杀”对手，逆袭夺冠。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180344032416_p.jpg"/> 10月24日，大连英博队球员马马杜（右一）在进球后庆祝。当日，在四川成都举行的2026赛季中国足球超级联赛第29轮比赛中，成都蓉城队主场0比1不敌大连英博队。新华社记者 王曦 摄足球城大连，时隔21年再度捧杯。大连英博接过了前辈的荣光，这支2021年才注册成立的俱乐部，2022年升入中乙，2023年升入中甲，2024年升入中超，2025年的中超处子赛季惊险保级。五年时间，一步一个脚印，以最热血、最顽强、同时也是最踏实的方式，在2026赛季捧起中超冠军奖杯。虽然负分开局，几支老牌劲旅还是展现出了底蕴。北京国安、山东泰山、上海海港和上海申花全部跻身前八，如果不被扣分，国安和泰山的积分分别能达到55分和53分。另一支值得尊敬的球队是天津津门虎队，-10分开局的他们，半程过后仅积5分排名垫底，在主教练于根伟的率领下，他们下半程表现出色，提前两轮保级成功。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180344097825_p.jpg"/> 10月24日，天津津门虎队首发球员在比赛前合影，背景是球迷在看台上展出的TIFO（可覆盖看台的大型主题装置）。新华社记者 孙凡越 摄最终降级的球队是武汉三镇队和青岛海牛队。无论扣分与否，他们都是这个赛季中超表现最差的球队。创历史的火热球市8日晚的大连梭鱼湾体育场，纷飞的大雪挡不住球迷的热情。大连英博能上演极限逆袭，离不开大连球迷的全力支持。整个2026赛季，大连场均观众61516人，90%的主场观众超过6万，这在中国足球史上是独一份，甚至超过一些欧洲豪门球市。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180345034798_p.jpg"/> 11月8日，大连英博队在颁奖仪式后与球迷庆祝。新华社记者 李钢 摄大连并不独行。北京国安的新工体主场依然火爆，与上海申花的比赛创下64118人入场的球场最高纪录，在中超历史上也能排在单场第2位。成都、重庆、上海……2026赛季中超球市的火爆并非一个单点，而是呈现出全面开花的态势。据统计，整个2026赛季中超联赛的累计上座人数突破700万人次，创下联赛新纪录。场均近三万人的数字，放眼世界足坛也非常靠前。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180345035739_p.jpg" width="999" height="666" /> 8月22日，球迷在赛前为成都蓉城队加油。新华社记者 王曦 摄观赛数据的节节攀升，既在于球迷对中国足球的痴心不改，也在于硬件设施的不断提升。本赛季已有10支球队启用专业足球场，取消了田径跑道的专业球场，能带来更好的观赛体验和现场氛围，也能容纳更多球迷，不少俱乐部突破上座人数纪录，正得益于球场容量不再受限。更值得称道的是，中超球迷文化也在高涨的热情中持续成长。本赛季屡屡出现的TIFO画面，赛场上频频响起的球队战歌，都是球迷文化的典型表达。而俱乐部也开始看到球迷社群建设的重要性，大连英博俱乐部总经理陈东就曾在采访中说：“我们一直把球迷视为俱乐部的一部分，而且是最核心的部分。球迷们确实帮助了球队，俱乐部有义务要为球迷做点什么。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180345029610_p.jpg"/> 4月12日，北京国安队球迷在赛前打出北京国安队球员法比奥（左）和张玉宁的巨幅TIFO（可覆盖看台的大型主题装置）。新华社发（马子涵摄）活着、阵痛与未来跌宕起伏的夺冠大戏、热闹非凡的球市氛围，是中超联赛从低谷中走出来的一抹亮色，但场内外的不和谐因素依然存在，而生存问题，仍然是悬在不少俱乐部头顶的“达摩克利斯之剑”。成都蓉城队的崩盘，让不少球迷直指韦世豪的不理智行为。作为国家队主力球员，其挑衅公众的行为再度敲响警钟，球员可以有性格，但更应成为正面表率。此外多名外援出现球场暴力行为，也暴露出一些俱乐部的赛风赛纪管理问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180345086553_p.jpg"/> 4月17日，成都蓉城队球员韦世豪在入场仪式上。新华社记者 肖艺九 摄球场外的冲突和不文明现象同样令人震惊。上海申花主场与北京国安赛后，三名申花球迷指责谩骂穿武磊国家队球衣的男童，造成巨大恶劣影响。谨防“饭圈”和极端球迷文化侵袭，是俱乐部和球迷组织面对的一大考验。赛季中就有多支球队被爆出欠薪问题。排名第八的青岛西海岸队，是典型的小成本球队，但关于“活着”的话题，始终如影随形，有消息称其股改已进入最后推进阶段。即便球市火爆的大连英博，球票利润能达到5000万元人民币左右，预计也需要投资人投入约3500万元才能“持平”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180345098649_p.jpg"/> 10月24日，云南玉昆队球员杨梓豪（左）在比赛中防守青岛西海岸队球员内尔松卢斯进攻。新华社记者 李紫恒 摄学习重构运营思路、努力实现自我造血，是摆在所有俱乐部面前的一道必答题。2026赛季，或许正是作答这张试卷的开始。锲而不舍，金石可镂。足球的长期主义，不仅仅在于足球场上，同样也在于足球场外——从增强球迷黏性，到扩大俱乐部社群影响力；从比赛日的服务供给，到非比赛日的精细化运营。冠军球队只有一个，但球队打响品牌的“活法”可以有很多。对众多中小俱乐部而言，在精打细算中踏踏实实扎根青训，培养自己的青年才俊，或许是一条更合适的道路。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180346057457_p.jpg"/> 3月14日，浙江俱乐部绿城队球员王钰栋（右）在比赛中突破。新华社记者 江汉 摄2026年，中国男足各年龄段国字号球队的出色表现，让一批年轻人迅速走进公众视野。王钰栋、李昊、布尼亚明、毛伟杰、向余望……这些年轻人来自不同俱乐部，他们都给各自的球队带来关注和吸引力。最后一轮的主场比赛，浙江队球迷就用巨型条幅致意王钰栋，上面写着“让世界记住从这里走出的名字”。或许从下个赛季开始，会有更多队伍走出更多出色的年轻球员，而王钰栋们或许可以走向更广阔的天地，给中国足球带来更美好的期待。成都蓉城队董事长、总经理、主教练，全部离职成都蓉城足球俱乐部微信公众号11月9日消息， 约翰·阿洛伊西先生不再担任成都蓉城足球俱乐部主教练职务，其团队成员一同离任。 王磊辞去俱乐部董事长职务， 吴博 辞去俱乐部总经理职务。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180346025256_p.jpg" width="677" height="451" /> 约翰·阿洛伊西 资料图央视新闻消息，11月8日，在辽宁大连举行的2026赛季，中国足球超级联赛第30轮比赛中，大连英博队主场战胜天津津门虎队，夺得本赛季联赛冠军。积分榜一度最多落后18分，大连英博最终上演惊天逆转，在主场3比1战胜天津津门虎队后，以16胜4平10负积52分的成绩，首次捧起火神杯。距离冠军只有一分之遥的成都蓉城队，客场2比3不敌山东泰山队，获得亚军。来源：新华社

新华社：成都蓉城队崩盘，韦世豪挑衅公众行为再度敲响警钟，球员可以有性格，但更应成为正面表率

浦发银行2026上海市街镇足球超级联赛市级总决赛四分之一决赛将于本周末打响！快来预约观赛为你支持的球队呐喊！更有线上竞猜福利持续放送邀你来参与<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180340065964_p.jpg"/> 小体温馨提示本周末比赛场地位置、入口有调整请关注现场指引哦！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180340091699_p.gif" width="240" height="240" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180341068694_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180341044686_p.jpg" width="969" height="1232" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180341095904_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180341088751_p.jpg"/> 三大线上竞猜同步上线：看街超，猜胜负，赢好礼！市民可通过淘宝搜索“上海街超”进入赛事小程序，参与每场比赛的胜负、进球等竞猜，每轮竞猜截止至当场比赛完赛，三种玩法中任意猜中一类即可参与抽奖，有机会赢取“上海街超”盲盒冰箱贴——更有隐藏金色款，限定银色款，欧不欧，一抽见分晓！首轮竞猜已吸引数千名球迷参与，四分之一决赛竞猜已经上线，欢迎大家持续线上关注。中国银联助威沪街超赢好礼 云闪付线上打Call赢红包登录云闪付App，进入“沪街超”专区为支持的球队“打Call”投票支持。猜中赢球球队，即可参与抽取红包奖品：88元红包、8元红包、2元红包、商家优惠券<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180342014407_p.jpg"/> 美团团购——线上互动会场用户通过美团App/大众点评App搜索“上海街超”，进入专属线上会场。活动周期：2026年10月17日00:00-11月28日23:59。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110180342020702_p.jpg" width="750" height="500" />

居民同志们！街超8强对决，门票开始预约！奥扫

海星体育7月13日讯 女篮亚洲杯小组赛，中国女篮110-59大胜印度尼西亚女篮。本场比赛，中国女篮整体表现出色，外线也很很准，全队三分球26投14中，命中率超过五成，但是她们的罚球表现并不好，合计35罚24中丢了11球，投丢的数量比三分球仅仅少了1个。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250713232533020869_p.jpg"/>

孔德昕：张子宇被针对后没打出热身赛的统治力 全队罚球仍有波动

吴艳妮：我虽然是田径选手 但一直超爱女篮 让冠军奖杯留在中国

拉菲尼亚将担任巴西队对日本一战的队长。由于马尔基尼奥斯缺席，安切洛蒂决定延续上次国际比赛日确定的顺位，让这位10号球员在下周六新加坡的比赛中佩戴队长袖标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182023020534_p.jpg"/> 技术组曾考虑在安切洛蒂已经确定的几位领袖之间轮换，包括吉马良斯、维尼修斯和加布里埃尔，但最终还是选择让这名巴塞罗那球员继续佩戴袖标。按照内部预先排定的顺序，阿森纳中场会在拉菲尼亚不在场时排在下一位。马尔基尼奥斯原本是这个位置的第一人选，但他因在巴黎圣日耳曼对巴塞罗那的欧冠比赛中遭遇肌肉伤势，未能入选。选择10号球员，也和他在国家队内部的表现有关，同时也是对他在巴塞罗那担任队长角色的认可。在外界质疑他有关通过控制出场时间避免受伤的说法后，拉菲尼亚得到了教练组的支持。安切洛蒂和他的助手们都认可了他在与巴塞罗那分歧中的态度。考虑到他需要接受手术切除左耳囊肿，这名前锋坚持要在与皇家马德里的国家德比后再动手术。巴萨起初更希望他能在国际比赛日间歇期完成手术，并且不前往亚洲。拉菲尼亚将以队长身份出战，巴西队下周六将在北京时间18时15分于新加坡国家体育场对阵日本。下周二，巴西队将在2026年的最后一场比赛中对阵新加坡队。

环球体育：拉菲尼亚将任巴西队长出战日本，吉马良斯为队副

巴塞罗那仍在转会市场上寻找左后卫位置的补强人选，因为巴尔德有可能在下一个冬窗离队。曼城球员艾特-努里是其中一个选择，他在马雷斯卡麾下几乎没有存在感，1月离队的可能性也越来越大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182022080267_p.jpg"/> 这位25岁的阿尔及利亚国脚在2025年夏天以约3600万欧元从狼队加盟曼城，但始终没能在这支英格兰球队站稳脚跟。出场时间寥寥，也让球员本人和身边人开始考虑换个环境，以重新争取更多机会。艾特-努里完全符合巴萨的引援画像。他是一名进攻属性很强的左后卫，擅长带球推进、在狭小空间配合，并在对方半场制造人数优势。巴萨体育部门对他并不陌生，曼城抢先完成签约之前，巴萨就一直关注着他的表现。问题在于交易方式。来自英格兰的消息称，曼城愿意接受租借，但优先希望在6月加入强制买断条款。这一条件让巴萨的操作变得复杂，巴萨想找的是经济上可承受、又不会为明年夏天锁定大额支出的方案。巴尔德的情况可能起决定作用。巴萨正在等待针对这名青训球员的报价，并希望如果他最终离队，已经备好替代方案。没有巴尔德，巴萨将失去唯一一名正印左后卫，因此补强这个位置会变成当务之急。曼联和尤文图斯也在密切关注，曼联已经在1月转会窗尝试签下他。如果曼城最终在即将到来的冬窗以有利条件放人，这两家俱乐部都可能出手。这名边后卫由阿里-巴拉特担任经纪人，过去几个月里他多次与德科会面，讨论转会市场。巴拉特还向巴萨方面提到了JJ-Gabriel，这名球员看起来将加盟皇马。

每体：巴萨关注曼城边卫努里，曼城希望加入强制买断条款

据《体育图片报》报道，巴塞罗那门将特尔施特根目前租借效力阿贾克斯，他谈到自己在巴萨的未来时没有排除赛季结束后回归，但也承认自己最近没有和弗里克联系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182022020181_p.jpg"/> “我在巴塞罗那踢了12年球，因此自然和这家俱乐部关系很近。现在才11月，所以我真的无法说夏天会发生什么，”这位合同到2028年6月的门将说。特尔施特根没有对自己的未来作出承诺，仍然保留所有可能性。他租借加盟阿贾克斯，让自己在巴萨经历一段艰难时期后重新找回了存在感。他本人承认近期没有和弗里克交流，这也让他回归诺坎普的可能性多了一层疑问。这位德国国脚也谈到了自己在国家队的处境，如今球队由克洛普执教，而克洛普已经公开表达了对他的信任。“感觉到他们把这份信任交给我，对我来说非常好。这说明，只要我状态正常，我能给球队带来很多帮助，”特尔施特根说，他对主教练的支持感到满意。不过，这位门将并不认为自己身为一号门将，就能确保在2028年欧洲杯上拿到主力位置。考虑到过去几年伤病不断打乱了他的职业生涯，甚至让他错过了2026年世界杯，他选择保持谨慎。“最近我们在德国队的阶段并不理想。很多人很快就要求让新球员上来，让所有年轻人都上来。原则上，我觉得这很好，也很正确，”他表示。他还强调了老将的重要性：“但艰难时刻也会到来，到那时经验就很重要了。”34岁的特尔施特根希望找回最佳状态，迎接新的挑战。与此同时，他在巴萨的未来仍然开放，目前也没有和弗里克进行过新的对话。

每体：特尔施特根与巴萨关系紧密，夏天去向未定

皇马旧将、荷兰名宿斯内德在接受Ziggo Sport节目《Rondo》采访时，谈到了巴萨的引援目标、18岁的特温特后卫奈斯塔德。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182021045048_p.jpg" width="829" height="576" /> 斯内德认为，这名年轻后卫现阶段不应该急于加盟欧洲顶级豪门，而是应该先去阿贾克斯、埃因霍温或费耶诺德这样的球队积累经验。斯内德表示：“他最好先去阿贾克斯、埃因霍温或者费耶诺德踢球。如果你连续两场比赛表现不佳，就会失去位置。对于这样一名球员来说，我认为这是一种浪费。”他认为，奈斯塔德具备很大的潜力，但应该先通过参加欧洲赛事积累经验、提高知名度，然后再迈向更高的平台。斯内德还以赫伊森早期在皇马的经历为例，提醒年轻球员顶级俱乐部的竞争十分残酷。他表示：“在那种级别的俱乐部里，他们是毫不留情的。”斯内德认为，阿贾克斯、埃因霍温或费耶诺德可以成为奈斯塔德德职业生涯的理想过渡平台。奈斯塔德今年夏天曾受到巴萨等多家欧洲俱乐部关注，但最终选择留在特温特继续发展，并将合同续约至2029年。

斯内德：奈斯塔德应先在荷甲积累经验，不应急于加盟欧洲豪门

据转会记者罗马诺社媒消息，科莫体育总监卢迪表示，俱乐部没有收到皇家马德里关于雅各布-拉蒙未来的任何沟通。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182021077867_p.jpg"/> 卢迪明确表示：“我们没有收到皇家马德里关于雅各布-拉蒙未来的任何沟通。”他同时强调：“可以肯定的是，他绝对不会在1月离队。”

科莫总监：未收到皇马关于拉蒙的任何沟通，他不会在1月离队

欧洲各大联赛结束了开局阶段的争夺，英超完成10轮，欧洲三大杯刚好都完成联赛阶段的一半。心细的球迷可能会发现，英超降级区三强，其实一点都不弱，在欧冠和欧联杯集体占优，有望全部出线，形成一道有趣的奇观。目前，曼联和桑德兰同积8分，水晶宫只有7分，三支球队暂时排在英超积分榜的倒数三位。然而，这三支球队都能够参加欧洲比赛，虽然联赛成绩不佳，却能在欧洲赛场占据先机，全部拿到出线权的可能性，还是挺高的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182018074284_p.jpg" width="800" height="600" /> 桑德兰和上届欧协联冠军水晶宫，征战欧联杯，暂时拿到7分和5分，分别排在第11名和第21名，都在前24名的安全线以内。过去两届的欧联杯，出线分数是9分和10分，意味着剩下4场，桑德兰多赢1场，水晶宫多赢2场，基本上就能避免提前出局，至少可以参加附加赛。从赛程来看，两支球队剩余的4个对手排名都是类似的，除了1个对手和自己积分持平之外，其余3个对手积分都较低。所以说，只要认真应付，该赢的比赛能够拿下来，最终挤进前24名的难度不会太大。曼联征战欧冠，刚刚逆转罗马之后，全取三分后，虽然排名仅仅怒升三位，可是形势却能完全改观。过去两届的欧冠，出线分数分别是9分和11分，已经拿到6分的曼联，多赢两场就能基本出线，甚至1胜1平也有机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182018032570_p.jpg" width="800" height="600" /> 当然了，曼联想要争取前八名的机会，已经不太可能，除非最后4场3胜1平保持不败，这样也太难了，老老实实确保出线，才是现实中的目标。曼联最后四个对手，都是知名球队，包括葡超劲旅葡萄牙体育，德甲双雄莱比锡和拜仁慕尼黑，末轮遇上比利亚雷亚尔，5年前曾在这个对手面前丢掉冠军。乐观的球迷依然觉得，不管卡里克是否留任，曼联有能力拿下部分胜利的。落入英超降级区，还能称之为三强，也不是吹的，这可是有事实依据的，至少在欧洲赛场的确如此。曼联能够击败罗马，这是高居意甲三甲的球队，罗马会服气吗？看看AC米兰和马赛，还有欧洲首个三冠王得主凯尔特人，积分比桑德兰和水晶宫都要少，问问他们，如果能够交换的话，一定是千万个愿意。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182019089002_p.jpg" width="800" height="600" /> 本赛季，英超一共有9支球队参加欧洲三大杯，除了降级区三强之外，还有积分榜前四名的阿森纳、布莱顿、曼城和利物浦，第7名的伯恩茅斯，以及第10名的阿斯顿维拉。这6支球队联赛排名更高，欧洲三大杯的优势也更大，全部都排在前八名，正在冲击直接晋级16强的资格。尤其是伯恩茅斯，一个月前还在英超降级区，却可在欧联杯击败皇家社会和AC米兰，成为3支全胜的球队之一。如此出色的表现，充分证明了，对手并不可怕，关键自己要有信心，别小看自己。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182019074453_p.jpg" width="800" height="600" /> 可以看出，欧洲比赛真的比英超更容易一些，至少在联赛阶段是相对轻松的，最近这些年的故事足以反映这点。英超球队连续包揽欧联杯和欧协联的冠军，如果没有巴黎圣日耳曼这个克星，英超各队在欧冠之旅，或许能够更进一步。问题来了，像曼联、桑德兰和水晶宫这样的榜末球队，到底要不要力拼欧洲赛场呢？

奇观！英超降级区三强，欧冠欧联杯集体占优，有望全部出线

曼联与毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）的缘分，可能终于要走到交汇点。据天空体育报道，如果迈克尔·卡里克（Michael Carrick）被解雇，曼联已接近与波切蒂诺达成协议。这将是双方长达十年“追逐”的一次收尾——问题是，这一次能成吗？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182017047567_p.jpg"/> 老特拉福德高层对波切蒂诺的欣赏由来已久。他在托特纳姆热刺执教期间就进入曼联视野，后来在巴黎圣日耳曼（PSG）任期临近结束时，他再次成为目标。但阿根廷人最终被吸引回英超，落脚点却是伦敦，签约切尔西。这段“复杂求爱”的过程中，曼联始终在场，只是屡屡错过。2023年切尔西对波切蒂诺产生兴趣的消息传出时，曼联刚在塞维利亚脚下被撕碎，时任主帅是埃里克·滕哈赫（Erik ten Hag）。次日报纸头版聚焦的是又一次欧战溃败，以及哈里·马奎尔（Harry Maguire）表现中的不足。报道写道：在曼联，变化越多，越是一切照旧。令人意外的是，又过了18个月，滕哈赫才被按下“按钮”。此后曼联先后换了四位主帅，任期长短不一。直到十年之后，又一次机会出现，去追求那个“曾经错过的人”。对波切蒂诺而言，这是不是终于到了对的时间、对的地点？报道指出，现年54岁的波切蒂诺对“混乱俱乐部”并不陌生。他在巴黎圣日耳曼和切尔西都于相对不稳定的时期接手，离开时仍保住了“能让球员变好、能建立支持型文化”的声誉。与何塞·穆里尼奥（Jose Mourinho）之后曼联历任主帅不同，他还有一项关键资质：英超履历已被验证。波切蒂诺最初得到亚历克斯·弗格森爵士（Sir Alex Ferguson）的认可——尽管弗格森已退休13年，这一事实仍不算无关紧要——他在足球精英圈中拥有分量。报道认为，在弗格森退休后的几乎每一个节点，曼联都没能任命一位有 stature、有相应经验的领导者，或许穆里尼奥是唯一例外。自2018年葡萄牙人离开后，曼联再没有一位能驾驭这艘如此难以驯服的船的教练。但波切蒂诺是个有性格的人。除了有吸引力的足球风格和对球员成长路径的投入，他还证明了自己能在压力下应对局面，尤其是最近一段经历：作为美国国家队主帅，在本土世界杯期间，球队的征程被他自己形容为受到“政治与操纵”的笼罩。报道称，他与特朗普总统试图破坏比赛竞争规则的“令人震惊”的做法保持了距离，最终带着一份新的四年合同走出来，也让一个国家的球迷被他的性格和“美式做派”所吸引。不过，国家队执教那种断断续续的节奏，不太可能满足波切蒂诺的全部热情。在这个节点回到俱乐部足球，对一位几乎从离开那天起就不断表示愿意回归的人来说，显然是有利的。现在要衡量的是风险与回报。报道指出，他每一段主要执教经历都包含一定程度的动荡，而他总能克服。但与最近在切尔西的英超任期不同，曼联这份工作要求在一个已经在崩解的赛季中途“盲跳”，还附带任何个体教练都难以完全把握的前提条件。阵容状态和俱乐部更大结构的状态，都算不上有说服力的起点。但报道认为，这或许恰恰是吸引力的一部分。尽管波切蒂诺有执教信誉，他在英格兰仍没有任何奖杯。他自己也有需要证明的东西，这正是接手一家接近谷底的俱乐部的优势：快速见效的机会是存在的。把球队带到“体面”的水平，应该能为他争取一些时间，一月的转会窗口也提供机会。报道写道，从很多方面看，救赎元素让这条弧线对双方都有吸引力；波切蒂诺不太可能再得到一次执教豪门的机会——无论这家豪门跌落得多深。他可能是俱乐部需要的中长期项目教练。当然，肥皂剧元素不能被忽视。但报道假设，一个最近经历过特朗普媒体风暴的人能够应对聚光灯，真正的问题是：他能否激励一批本赛季在场上场下都已证明自己完全不可靠的球员？波切蒂诺的风格至少会提供一套可辨认的、适合英超要求的蓝图，这比目前存在的战术模糊要强。他的人员管理能力应该能带来更高水平的努力和投入，尽管他仍将背负同样的失衡与低效——这些问题看起来注定要让卡里克下课。报道最后写道：这不是一份普通的工作。客观地说，这正是这个慢热故事如此迷人的原因。能成吗？真相是没有人真正知道，否则波切蒂诺早就得到机会了。一个酝酿了十年的位置，值得等待吗？

曼联十年追逐波切蒂诺将成真，这次能成吗？

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182016073848_p.jpg" width="722" height="410" /> 2026-27赛季英超首位下课主帅，看起来已经站在门口了。10轮战罢，曼联1胜5平4负积8分，排在第18位，跌进降级区——这是弗格森1986年接替阿特金森以来俱乐部最差的联赛开局。4比4绝平维拉、欧冠3比2逆转罗马都没能改变判断：据The Athletic、BBC及多家英媒报道，卡里克的未来将在11月11日由拉特克利夫爵士主持的摩纳哥会议上定夺，俱乐部已同步物色继任者，波切蒂诺是明确首选，需向美国足协支付约700万至750万英镑解约金。卡里克本人赛后仍表态不会辞职："现在是11月，我们可以为此做些什么。"换言之，到本文截稿时，这仍是待官宣的倒计时，不是已落地的解雇。讽刺的是，卡里克上赛季正是那个"救火成功"的人：2026年1月接替阿莫林时曼联第7，剩余17轮狂揽39分，最终拿到第3和欧冠资格，5月转正签至2028年。从临时工到正式主帅再到下课边缘，只隔了一个夏天。这几乎就是过去十年英超帅位逻辑的缩影。顺带说一句背景：2026年夏天，共有9家俱乐部以新任正式主帅开启赛季，刷新英超揭幕轮历史纪录，旧纪录正是2016-17赛季的8队。我们这份盘点从2016年夏天起算，兜了一圈，又回到了起点。先说规则：统计区间为2016年夏窗至2026年11月；只纳入这十年间基本常驻英超的俱乐部，唯一例外是纽卡斯尔——他们2016-17赛季在英冠，只缺席一年。临时主帅原则上不计入，唯一例外是朗尼克：曼联当年称其为"临时"，可他实际带了29场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182016080265_p.jpg" width="724" height="407" /> 以下按换帅次数由少到多排列，场均积分只计英超联赛。阿森纳：2次换帅埃梅里——78场，场均1.85分阿尔特塔——369场，场均2.04分10年前，温格还在执教，而且又带了3个赛季。2018-19赛季初温格退休，阿森纳选择埃梅里接任。埃梅里在塞维利亚和比利亚雷亚尔前后都取得成功，但在阿森纳始终没能理顺。他接手的阵容大牌多、自我意识强，他要么无力、要么没有足够威信进行大刀阔斧的改革。埃梅里离任时场均1.85分，不算差，但阿尔特塔把球队带到了新高度。阿尔特塔当初是冒险任命，颇有"永远伴娘"的感觉，但他已经带来1座英超冠军，本赛季看起来也极有可能再次夺冠。曼城：2次换帅瓜迪奥拉——593场，场均2.27分马雷斯卡——17场，场均2.12分曼城整家俱乐部围绕瓜迪奥拉设计，请他来自然效果不错。瓜迪奥拉带队593场，场均2.27分，是英超历史上执教超过10场的主帅中场均最高。他赢下一切，尽管这些荣誉可能很快变得不那么重要。瓜迪奥拉今夏离任，马雷斯卡接替，前17场场均2.12分。利物浦：2次换帅斯洛特——113场，场均1.91分伊劳拉——16场，场均2.06分克洛普在2024-25赛季前离任，利物浦请来斯洛特，看起来做足了功课。斯洛特首个赛季就夺冠。说这完全靠克洛普留下的阵容有些苛刻，但阿森纳和曼城双双大崩盘，萨拉赫又打出职业生涯最佳赛季之一，确实帮了大忙。斯洛特今夏离任，伊拉奥拉接手。利物浦起步稍慢，还没打出火力全开的最佳状态，但开局不错。布莱顿：3次换帅波特——134场，场均1.28分德泽尔比——89场，场均1.51分许尔策勒——105场，场均1.66分布莱顿球员招募出色，每位新帅都比前任更进一步，这并不意外。波特在休顿基础上提升，波特转投切尔西后，外界担心布莱顿崩盘，但德泽尔比再次把球队带到新高度。不过布莱顿最成功的任命是许尔策勒，他完美契合布莱顿模式——任命一名31岁、没有英格兰经验的教练风险很大，但效果极佳。海鸥本赛季是英超执教最好的球队之一，争冠并非不切实际。更离奇的是，布莱顿最近3任主帅上任前都没有英超执教经验。纽卡斯尔：3次换帅布鲁斯——97场，场均1.69分埃迪豪——231场，场均1.38分雅伊斯勒——13场，场均1.38分较真的人会指出，纽卡斯尔2016-17赛季不在英超，但他们只缺席1年，规则就是这样制定的，别纠结。贝尼特斯把纽卡带回英超后离开，布鲁斯接任，所有喜鹊球迷的希望瞬间消失。结果当然很糟，阿什利不肯花钱，布鲁斯也带不出困境。2021年沙特财团收购、阿什利离开，布鲁斯和纽卡的未来都变了，他不久后下课。布鲁斯离任时纽卡垫底，豪救回球队，随后把纽卡带到欧冠竞争者行列。1座奖杯让他成为队史最成功主帅之一，即便项目后来失去动力，他的继任者也未能让纽卡球迷找回曾经的感觉。雅伊斯勒前13场场均1.38分，若不改善，可能很快下课。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182016090524_p.jpg" width="800" height="449" /> 曼联：6次换帅 穆里尼奥——144场，场均1.97分索尔斯克亚——149场，场均1.79分朗尼克——29场，场均1.45分滕哈格——128场，场均1.84分阿莫林——63场，场均1.43分卡里克——32场，场均1.66分经历过一段惊人的帅位稳定期后，曼联过去10个赛季完全相反。2016年夏天穆里尼奥接手，6任主帅中，他在奖杯和场均积分上都是最好的：2016-17赛季赢得社区盾、联赛杯和欧联杯，自称"三冠王"；2017-18赛季带队拿到第2，他称这是自己执教生涯的伟大成就之一。顺便说一句，他赢过2次欧冠。索尔斯克亚接手，比穆里尼奥多踢5场，成绩好坏参半。接着曼联说朗尼克是临时主帅，但他带队29场，我们不认。朗尼克说俱乐部需要"开胸手术"，场均只有1.45分。滕哈格提升到1.84分，仍被解雇。阿莫林接任堪称灾难，场均1.43分，是过去10年最差，也是俱乐部历史最差之一。卡里克作为正式主帅的场次已和临时主帅时期完全相同，场均1.66分，但本赛季只有1.06分。总体来看，曼联的任命套路相似：请经验丰富的主帅，解雇，让俱乐部传奇临时救火，成绩回升，转正，成绩崩盘，解雇传奇，再请经验丰富的主帅。祝波切蒂诺好运。托特纳姆热刺：7次换帅穆里尼奥——86场，场均1.77分努诺——17场，场均1.65分孔蒂——76场，场均1.78分波斯特科格鲁——101场，场均1.53分弗兰克——38场，场均1.29分图多尔——7场，场均0.57分德泽尔比——19场，场均1.37分热刺的帅位历史一直古怪。在雷德克纳普、波切蒂诺中间夹着博阿斯、舍伍德之类，列维后期也是如此。热刺解雇波切蒂诺而非支持他，请来穆里尼奥——一个只为赢奖杯而雇的人。但他们在联赛杯决赛前解雇穆里尼奥，换成努诺，后者毫无办法。接着请来另一位常胜教练孔蒂，但意大利人在热刺看起来更像是随时要气出病来，而不是在追逐奖杯。然后他们选择波斯特科格鲁，他堪称热刺主帅里的"薛定谔的猫"——有人说他带来欧战奖杯是好事，有人指出联赛第17名。现实地说，他必须走。列维时代最后一任是弗兰克，失败了。文卡特山姆时代第一签是图多尔，英超历史最差之一，完全超出能力范围。热刺面临非常现实的降级可能，只能砸重金请来德泽尔比。最后一轮惊险保级后，本赛季开局糟糕，但在意大利人手下有所改善。水晶宫：7次换帅阿勒代斯——24场，场均1.25分德波尔——5场，场均0.60分霍奇森——162场，场均1.22分维埃拉——74场，场均1.22分霍奇森（二次执教）——38场，场均1.21分格拉斯纳——121场，场均1.59分皮埃尔·萨热——10场，场均0.70分10年代初，水晶宫换帅非常频繁，不到1年换了3人。第一个是阿勒代斯，来救帕杜下滑的局面，他做到了，但2017年夏天离开，进入半退休。水晶宫的继任计划一团糟，据说候选名单有37人，说明俱乐部不知道想踢什么风格。他们选了德波尔——英超历史最差主帅之一——然后请来霍奇森，他本来就在37人名单里。霍奇森止住降级恐惧，但也退休离任。接着是维埃拉，虽不如德波尔那么差，也是失败。霍奇森同意回归，又因生病离任。水晶宫终于挖到宝，请来格拉斯纳，他带队经历了俱乐部历史最成功时期。也许他们该不惜一切留住他——皮埃尔·萨热没能达到类似标准。埃弗顿：8次换帅科曼——58场，场均1.48分阿勒代斯——26场，场均1.42分马尔科·席尔瓦——60场，场均1.38分安切洛蒂——67场，场均1.60分贝尼特斯——22场，场均1.14分兰帕德——44场，场均1.00分戴奇——83场，场均1.23分莫耶斯（二次执教）——74场，场均1.46分埃弗顿是过去10年换帅第二频繁的俱乐部，8次。这份名单有点疯狂。首先，他们有过2位前欧冠冠军主帅。安切洛蒂在埃弗顿的那段时光感觉像一场荒诞的白日梦，不太可能是真的——他场均最高，理所当然。总体上，主帅场均约1.4分。兰帕德44场只有1分，戴奇1.23分也低于标准。第二次执教的莫耶斯场均1.46分。切尔西：9次换帅孔蒂——106场，场均2.12分萨里——63场，场均2.08分兰帕德——84场，场均1.75分图赫尔——100场，场均2.08分波特——31场，场均1.42分波切蒂诺——51场，场均1.78分马雷斯卡——92场，场均1.97分罗塞尼尔——23场，场均1.52分阿隆索——13场，场均1.69分阿布拉莫维奇可能走了，但切尔西在解雇主帅方面仍是领头羊。过去10年，8人进出切尔西帅位，阿隆索现在是第9位不同主帅。早期，解雇确实有效。2016年夏天请来孔蒂，立即夺冠。阿布时代最后一任图赫尔，带来欧冠。就连不算最受欢迎的萨里，也赢得欧联杯。但BlueCo入主后，奖杯数量大幅下降。世俱杯、欧协联这类B级赛事，阿布当年可能看不上，却是新老板治下最接近成功的东西。解雇图赫尔后，没有主帅场均超过2分，这曾是最低要求。波切蒂诺起初挣扎，但让这支膨胀的切尔西有了一些条理，1个赛季后离任。马雷斯卡场均1.97分，但对曼城做飞吻后被解雇。波特和罗塞尼尔是最大失败，场均分别1.42分和1.52分。切尔西今夏似乎请来一位成熟、BlueCo时代最高水平的主帅阿隆索，但他也挣扎。若昂·佩德罗缺乏替补，球队从争冠潜力跌到争欧战。

​英超10年换帅榜：切尔西9次居首，曼联6次排第5

据媒体Football Tweet报道，曼联自2013年以来已花费近1亿英镑的解约金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182015040802_p.jpg" width="960" height="1200" /> 具体金额为：鲁本-阿莫林1000万英镑、丹-阿什沃思410万英镑、埃里克-滕哈格1040万英镑、拉尔夫-朗尼克1470万英镑、索尔斯克亚1000万英镑、何塞-穆里尼奥1960万英镑、路易斯-范加尔840万英镑、大卫-莫耶斯490万英镑。迈克尔-卡里克可能是下一个加入该名单的人。

英媒：曼联自2013年以来，在解约金上的花费已接近1亿英镑

据，曼联与美国队主帅波切蒂诺的谈判取得积极进展，目前已经进入最后阶段。如今，外界越来越普遍地认为，如果曼联决定推进这项任命，波切蒂诺有望在一周后的周日客场对阵利物浦时出现在球队教练席上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111182014045030_p.jpg"/> 目前，双方仍有少量细节需要解决，其中包括波切蒂诺是否会先带领美国队完成最后两场比赛。此外，美国足协据悉已经参与相关谈判。

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