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KD：乔丹需退役调整状态&重新专注 我很欣赏他把身心健康放在首位

曼联换帅几成定局？曼联高层准备开会讨论，新帅目标已锁定尽管过去两场比赛，曼联都展出了极强的韧性，欧冠对阵罗马的比赛中，17分钟丢两球的情况下3:2逆转绝杀对手拿下过去10场比赛的首胜，随后又在联赛对阵阿斯顿维拉2:4落后的情况下，顽强扳平比分。可因为球队如今已经跌落到降级区，联赛依旧只拿一胜的情况，球队还是考虑换掉如今的主教练卡里克，而他们基本敲定了新的主教练人选，并不是此前多次进入球队视线的前法国队主帅德尚，而是阿根廷人波切蒂诺。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132010098281_p.jpg" width="875" height="669" /> 根据BBC的消息称，曼联CEO贝拉达和体育总监威尔科尔斯已经准备在未来两天的高层会议上向拉爵士以及格雷泽家族提出这一建议，他们认为球队已经给了卡里克多场比赛来调整阵容，但他没有抓住这些机会，所以被解雇几乎是板上钉钉的事情。而他们最近也一直在积极寻求新的主帅人选，德尚确实曾是他们考虑的目标，但这位法国老帅无意加盟，最终只能作罢。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132011030238_p.jpg" width="944" height="674" /> 而如今他们的头号人选是如今执教美国国家队的阿根廷人波切蒂诺，他曾先后执教热刺、巴黎等豪门球队，整体执教表现可圈可点，尤其是执教热刺时不仅带队拿到过联赛亚军，也曾上演克鲁伊夫竞技场奇迹，带队首次杀入欧冠决赛。而且他最近几个赛季的执教表现也是非常不错，美国队的进攻被他调教地有声有色，这也是曼联有意引进他的重要原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132011087892_p.jpg" width="911" height="678" /> 根据罗马诺等多位记者的爆料，波切蒂诺自己对于执教曼联是持开放态度的，他愿意接手如今曼联的烂摊子。而且他和美国队的现有合同也不会是阻碍，因为他的合同中本身就有解约金条款，只要曼联愿意为他支付解约金，他随时能接替卡里克来工作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132011041367_p.jpg" width="919" height="663" /> 但明眼人都能看出来，如今曼联的问题从不不只是换个教练就能解决的，更多的问题出在了管理层。格雷泽家族以及贝拉达等人都该走人，他们在引援方面从未给球队拿下足以帮助球队夺冠的顶级球员，后卫线上的海文、达洛特、马兹拉维等人都完全不够看，而且这个夏天球队最需要的就是引进一位靠谱左后卫，可到赛季结束他们也没有付诸行动，如此一系列举动也难怪球迷会在比赛中高唱卡里克的名字以表达支持，波切蒂诺以自己的一己之力，恐怕真的救不了曼联。

曼联换帅几成定局？曼联高层准备开会讨论，新帅目标已锁定

凌晨两点，手机屏幕突然亮起，推送里塞满了关于曼联帅位的消息。那种焦虑感，比早高峰挤地铁还要真实。孔蒂、波切蒂诺、还有那个据说要下课的卡里克，名字在新闻里跳来跳去，像极了咱们职场里那个永远在更迭的项目负责人。最让我觉得荒诞的，不是谁接手红魔，而是那个细节：孔蒂为了抢这个位置，专门请了扎哈维。你知道扎哈维是谁吗？他在体育经纪人圈子里，那是个有点“传说”意味的存在，擅长在乱局里操盘。一位顶级名帅，自2024赛季末从那不勒斯离开后一直赋闲，按理说应该等着豪门打电话，但现在他得主动出击，甚至要借助第三方推手，这说明了什么？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132010047772_p.jpg" width="680" height="382" /> 说明现在的主教练市场，没那么光鲜亮丽了。我翻了下时间线，孔蒂离开那不勒斯其实不算太久，但足球圈的“久别重逢”往往带着微妙的疏离感。他以前那种激情四射、吼得嗓子哑的战术风格，放在现在讲究数据模型和长期规划的俱乐部体系里，到底是资产还是负债？曼联现在的情况有点尴尬，卡里克预计未来几天下课，这消息传得沸沸扬扬，但曼联管理层到底是更想要一个稳住的过渡，还是一个敢打敢拼的赌徒？波切蒂诺是热门，这点不意外。他在美国队的表现有目共睹，风格细腻，喜欢压着打。但问题是，美国队和曼联的容错率完全是两回事。在美国队，他是国家队，球员配合默契度还在磨合中；到了曼联，面对的可是英超最挑剔的球迷和最激烈的竞争。我甚至有点怀疑，扎哈维给孔蒂算盘打得这么响，是因为看准了曼联管理层其实更渴望“激情”而不是“安全”？当然，这事儿还没定局。除非发生戏剧性反转，否则卡里克下课前，这些候选人的名字会在媒体头条上轮播好几轮。这种等待本身就是一种折磨。球迷想看到新面孔，管理层怕选错，候选者怕错过。三方博弈，利益点错位。视线稍微转开一点，看看另一边。法国队那边，楚阿梅尼内收肌受伤，直接回皇马养伤。公告很官方，说是和俱乐部医生沟通过，决定让球员回去休养。齐达内不补人了，就这么着。这里有个很冷的现实：现在的球员，身体管理已经精细到按“肌肉纤维”计算了。以前受伤了可能带伤上阵，现在连国家队都怕抢了俱乐部的医疗资源。楚阿梅尼是中场大将，他走了，法国队的中场厚度立马打折扣。但球队选择不补人，这是尊重俱乐部，还是对剩余球员绝对信任？或许都有，但更多的是那种“不敢多事”的谨慎。这种谨慎，和孔蒂那边激烈的争夺形成了一种奇怪的对照。一边是拼命找饭碗，一边是连替补名单都懒得再折腾。足球圈的情绪，真是分裂得厉害。再来看NBA，勇士队的布兰登-威廉姆斯，左腿筋拉伤。数据看着挺均衡：16分钟，10.4分，2.1篮板，2.3助攻。他在上一场打鹈鹕的时候第三节就退下了。对于勇士来说，这不算致命伤，毕竟库里在。但对于威廉姆斯个人，这又是一次中断。我注意到一个细节，报道里专门提了一句“将在一周后重新评估”。这一周，对他心理影响有多大？看着队友在场上打，自己坐在场边冰敷，那种无聊和焦虑，可能比受伤本身更让人难受。职业体育里，受伤最怕的不是疼，是等待。把这三条新闻串起来看，你会发现一个共同的底色：不确定性。曼联不知道谁执教，法国队不知道缺阵影响多大，勇士不知道主力能回来时球队状态如何。大家都在迷雾里摸索。孔蒂请扎哈维，其实也是在对抗这种迷雾，他需要一双“专业的手”帮他在迷雾里找到一条路，哪怕那条路有点滑。我有时候想，现在的教练位置，是不是已经变成了另一种意义上的“高风险投资”？以前我们说教练是艺术，现在越来越像金融衍生品。要有流动性，要有背书，要有精准的谈判团队。扎哈维的加入，让这事儿少了一分纯粹的个人英雄主义，多了一分商业算计的味道。但这不好吗？也许吧。曼联需要赢，需要清晰的战术逻辑，也需要一个能镇得住更衣室的人。孔蒂的经验在那儿，波切蒂诺的战术在那儿。至于卡里克，他可能只是这段过渡期的牺牲品。体育世界里，没有人是永远安全的，除了那些真正被验证过的传奇，而传奇，从来都是在废墟上重建的。现在，距离那“几天”可能只有一周不到的时间。孔蒂的西装可能已经准备好了，扎哈维的电话估计也没停过。而远在华盛顿的美国队教练波切蒂诺，大概也在盯着曼彻斯特的天气预报，琢磨着什么时候该去那里汇报简历。我不太想猜结局。因为不管最后是谁坐在那个椅子上，曼联的球迷都得继续忍受那种过山车般的体验。就像咱们普通人在职场里，换了一个新领导，你得重新适应他的脾气、他的喜好、他的底线。没有永恒的默契，只有不断的磨合。倒是那个楚阿梅尼，回皇马养伤这事，让我觉得有点冷。在巨大的利益机器面前，个体的伤病有时候只是一串数据里的一个小误差。但对他个人来说，那是一周的煎熬，是无法上场踢球的心痒。夜深了，新闻还在更新。孔蒂能不能如愿，可能得等明早。不过有一点确定：这个11月，体育圈的氛围，比天气还要冷硬。我们看着这些名字跳动，心里其实也没答案，只能等着看，看谁先迈出那一步，或者看谁先掉进坑里。这就是看点，也是无奈。

曼联帅位惊现资本博弈：孔蒂请扎哈维，波切蒂诺成黑马

周三晚上的摩纳哥，大概是欧洲足坛最冷的地方之一，倒不是因为天气，而是因为空气里那种令人窒息的算计。曼联两位高层贝拉达和威尔科克斯正坐在那里，敲定一份可能就在周四凌晨生效的解雇文件。而与此同时，卡里克在卡林顿训练基地待了整整七个小时。七小时，你想想，普通人下班回家也就是这个时长，足够打完两局游戏、吃顿热饭，但对于卡里克来说，这可能是他作为红魔掌舵人的最后几个清晨。这种平行时空的割裂感，比任何更衣室内部的争吵都来得更荒诞。很多人看曼联，习惯先看比分，再看评论区的嘴炮。但这次不一样，这次是“行政程序”跑在了“竞技结果”前面。据跟队记者卢克·赫斯特透出的消息，俱乐部首席执行官和足球总监已经着手推进解雇流程。注意，不是“讨论解雇”，而是“着手开启”。这词儿用的很有讲究，意味着决策的天平已经彻底压倒了另一头，剩下的只是走个过场，或者说是等个时间差。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132009057920_p.jpg" width="750" height="499" /> 咱们得把时间线拉回来看看。今年一月，卡里克临危受命，接替了那个让球迷血压飙升的阿莫林。那段时间发生了什么？17轮英超，12胜3平2负。什么概念？他接连把曼城、阿森纳、利物浦、切尔西这些豪门按在地上摩擦，硬生生把曼联从泥潭里拽出来，踢到了联赛第三，直接拿到了欧冠资格。那是曼联球迷两年来最爽的一次高光时刻。你可以说那是运气，但连续击败同城死敌和北伦敦帮，总得有点东西吧？至少，战术板上是有效的。可现在呢？本赛季英超前10轮，1胜5平4负。各项赛事15场只赢了3场。这数据要是放在别队，可能只是“状态起伏”，但在曼联，这是原罪。对于老特拉福德那帮天天盯着手机屏幕的看客来说，成绩才是唯一的真理。以前你是英雄，现在你是罪人。这种反差，比更衣室里扔手机砸玻璃还要刺耳。11月10日那天，卡里克照例出现在基地。据现场的说法，他在那里待了7个小时才乘车离开。很多人盯着看，觉得这眼神不对劲，那种“最后一天”的孤独感几乎要溢出屏幕。我不知道他在那几个小时里干了什么，是盯着战术板发呆，还是和教练组成员开了几次没有结论的会？但那个画面太具有象征意义了：一个人被困在巨大的红黄建筑里，而外面的世界正在摩纳哥开会，决定他的命运。这里有个细节挺讽刺的。贝拉达和威尔科克斯去了摩纳哥，而董事会会议也在那里。拉特克利夫爵士会在那里听取最终评估。也就是说，决定卡里克去留的人，根本不在曼彻斯特。这感觉就像你上班，老板没跟你说话，直接跟你的HR经理说“把他优化了”，然后HR拿着解聘信走到你面前。这种远程控制的疏离感，体现了现代足球治理的一种病态——足球成了PPT上的KPI，而不是场上的90分钟。我有时候会琢磨，曼联这地方到底需要什么？是需要的战术稳定性，还是需要的舆论安抚？卡里克在那17轮不败里给的是后者，还是前者？其实都是。他让球队变好了，哪怕只有半年。但曼联的体系似乎不允许“过渡期”。它要求永远胜利，永远处于上升通道，一旦回落，哪怕只是正常的竞技低谷，容忍度就会瞬间归零。有人可能会说，成绩不好走人也正常。这逻辑没错，但错在节奏。你看，如果他在赛季初就这样，换谁都懂。可问题是，他刚带着球队拿过欧冠资格，刚让球迷相信“也许我们能争个亚军”的时候，突然断崖式下跌。这时候换帅，是为了修船，还是因为船漏水了就要扔船？贝拉达和威尔科克斯在摩纳哥讨论的，恐怕不是后者，而是前者，甚至可能两者都不是，只是单纯的“止损”。还有个不得不提的点，就是“当面通知”这个愿望。消息里提到，如果会上决定解雇，俱乐部希望能当面通知卡里克。这听起来挺有人情味，对吧？但细想一下，这更像是为了维护一个体面的谎言。他们希望表现得像是双方友好协商，而不是单方面甩包袱。毕竟，卡里克毕竟帮曼联赢过欧冠，这笔账在历史书上是有的，不能在解雇公告里写“感谢你帮我们抢了欧冠然后让我们输球”。我特别喜欢这种不确定性。周四，当地时间。到底是周四凌晨两点，还是上午十点？这种悬置的状态，比直接官宣更折磨人。曼彻斯特的天气通常很糟，灰蒙蒙的，但这比不了更衣室现在的空气。球员们在想什么？他们在想下一个教练喜欢什么样的跑位，喜欢什么样的传球弧线。战术指令的变更，往往就在那几个小时的空窗期里发生。说实话，我对“解雇”这个词本身都有点困惑。卡里克是临时主帅，他的合同期限和正式主帅是有区别的。这种身份的模糊性，让这次变动更像是一次“清洗”而非“替换”。他在二月接手，现在十一月就被清理，中间经历了什么？经历了从“救星”到“弃子”的全过程。这大概是职业生涯里最残酷的一段履历：你证明了自己，但没证明得足够久，或者证明得不够惨烈。拉特克利夫爵士在摩纳哥。这位英国籍的富豪，或者说现在的曼联老板，他的判断标准往往带着浓厚的英式精英主义色彩。他看重的是控制感，是数据的逻辑闭环。当数据曲线向下弯折时，哪怕只有一段时间，他的直觉就是：系统故障，更换模块。卡里克就是那个模块。至于模块里装的是哪张战术卡片，哪套球员组合，不重要。重要的是，它没跑出预期的增长曲线。你觉得球迷会高兴吗？不一定。虽然曼联球迷习惯了动荡，但这次的动荡带着一种“被背叛”的酸涩。因为卡里克之前赢的那些球，是真刀真枪拼出来的。阿森纳、利物浦，那些对手都是硬骨头。赢下他们带来的喜悦是真实的。现在，因为几场失利，那段高光被迅速打上了问号，变成了一种“虚假繁荣”的证据。这种记忆的篡改，才是让老球迷最难以接受的。我甚至在想，如果卡里克坚持再战两个月，哪怕继续输球，结果会不会不同？也许不会。因为曼联的舆论环境就是这样，它是一台绞肉机，进去的时候你需要带着光环，出来的时候只能带着碎片。贝拉达和威尔科克斯的工作，就是确保这台机器在周三晚上完成最后的咬合，然后周四，卡里克的职业生涯进入下一个章节，而曼联继续寻找下一个“临时”的救火队员。你看，摩纳哥的董事会会议，本质上是一场关于“信任”的拍卖。有人出价更高，或者更急切，就买走了主帅的位置。卡里克没有竞得权，他没有资本去反驳那七个小时训练后看到的脸色。他只是个执行者，执行了三个月的战略，然后被战略制定者撤销了授权。这事儿挺冷的，冷得像曼彻斯特十一月的雨。最后，我想留一个画面。不是摩纳哥那间豪华的会议室，也不是卡林顿基地空荡荡的走廊。而是周四早上，曼彻斯特街头，某个穿着曼联红色外套的年轻人，看着手机弹窗，表情从疑惑变成愤怒，再变成无奈。他可能骂了一句脏话，然后继续赶路。因为对他来说，卡里克下课不是新闻，是背景音。真正让他困扰的，是无论谁来，下一个周末的比赛，依然是一场必须赢、否则就要被嘲讽的生死局。这就是曼联，永远在解雇，永远在期待，永远在周四的黎明前，陷入新的沉默。

摩纳哥敲定解雇文件 卡里克面临下课危机

海星体育7月12日讯 近日，杜兰特在詹姆斯的节目中谈到了乔丹，谈到乔丹退役打棒球的经历。相关链接→暗示乔丹？LBJ大笑😄KD：有人说我想打棒球 然后再回来打篮球对此，有网友@杜兰特：：“迈克尔-乔丹退役两次有什么问题？？？？？”杜兰特回复：“什么问题都没有。有些人需要重新调整状态，这样才能重新专注起来。我很欣赏乔丹把自己的身心健康放在首位。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250713001259067746_p.jpg"/>

😏KD：篮网&太阳的失败都不能怪到我头上 给我讲讲我错哪了

狄龙今日到现场观战火箭夏联比赛 坐在斯通与乌度卡中间

曼联本周有望换帅，意大利名帅安东尼奥·孔蒂非常渴望到老特拉福德工作，他专门请了「超级经纪人」皮尼·扎哈维（Pini Zahavi）为自己操作，力图反超头号热门毛利西奥·波切蒂诺。可惜，红魔高层据说害怕孔蒂的火爆性格，对他敬而远之。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132012070839_p.jpg" width="900" height="1125" /> 据法国「Foot Mercato」的桑蒂·奥纳报道，孔蒂过去的经纪人一直是费德里科·帕斯托雷洛，但为了更好地争取在曼联的工作机会，孔蒂特邀扎哈维与曼联进行谈判，因为这名老牌经纪人更有人脉，与曼联也更熟悉。孔蒂渴望重返英超联赛执教，虽然不是热门，但他与曼联的讨论仍在进行中，吉姆·拉特克里夫爵士的团队对孔蒂存在较大的疑虑，不过他仍然是候选名单的一员，而且还有最大的优势，那就是不需要任何违约金。波切蒂诺和埃迪·豪等热门人选，都需要曼联向其现在或者过去的东家支付赔偿金。沙特阿拉伯方面的消息也证实孔蒂心向英超，他本来也得到了吉达国民的邀请，给出了高薪待遇，但孔蒂已经拒绝。他的经纪人帕斯托雷洛说：「本赛季安东尼奥（孔蒂）不会去沙特执教，他要求巨额酬劳才接受这份工作的说法也不属实。」可惜，孔蒂执教曼联的愿望恐难实现，因为拉爵的团队对他与老东家的关系紧张问题顾虑很大。意大利转会专家法布里济奥·罗马诺说：「业内有一种感觉，曼联害怕孔蒂，因为他总是直言不讳。孔蒂是一位冠军级教练，但风格强硬。我个人认为，这正是曼联需要的，你必须了解真正的问题所在，而不是一味地掩盖。」<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132012058283_p.jpg" width="1000" height="600" /> 在曼联内部，波切蒂诺正得到越来越多的认可，过去他曾三次被曼联接洽，都未能成功执教。「TEAMtalk」的报道称，曼联首席执行官奥马尔·贝拉达赞成波切蒂诺替代卡里克，这得到了俱乐部联合主席乔尔·格雷泽的认可。毕竟，波切蒂诺就执教格雷泽家族所在的美国国家队，他们最为熟悉。英国天空体育的西甲专家吉列姆·巴拉格是波切蒂诺的自传撰写者，他证实贝拉达对波帅颇为欣赏。曼联首席执行官在曼城工作期间，就曾推荐把波切蒂诺纳入瓜迪奥拉的潜在接班人名单。巴拉格解释说：「波切蒂诺有能力帮助球队构建保持顶级水平的稳定体系，而这正是曼联过去十年所缺乏的。他在俱乐部不缺乏支持者，贝拉达就是他的球迷。当曼城列出瓜迪奥拉继任者的候选名单时，包括贝拉达在内的一些人力主波切蒂诺也应该在名单之中。」足球总监威尔考克斯的首选是埃迪·豪，但波切蒂诺也是他认同的人选之一。虽然曼联不会考虑传奇主帅弗格森爵士的意见，不过，英媒披露，老爵爷也希望看到波切蒂诺成为球队主教练的一幕。波切蒂诺一直非常关注曼联，1999年曼联在诺坎普赢得欧冠时，波切蒂诺就在看台上，他球员时代效力于巴塞罗那的西班牙人俱乐部。在波叔的自传中，他提到了28次弗爵的名字，比其他任何人都更多。在执教托特纳姆热刺时，两人一起吃过晚餐。热刺曾要求波切蒂诺删除自传中关于曼联和弗爵的内容，但他拒绝了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132012083375_p.jpg"/> 另一位曼联老板拉爵被认为倾向于任命一位英国人，不过，他会听取其他人的意见，并准备让威尔考克斯主导本次的最终决定。本·雅各布斯强调，虽然波切蒂诺的700万英镑以上解约金是所有候选人里最高的，但是若曼联决定聘请他，这笔费用不会构成阻碍。

孔蒂主动向曼联示好！愿拒绝沙特高薪执教红魔，可惜格雷泽心仪别人

卡里克还在卡灵顿带队训练。这是大卫·奥恩斯坦在播客里说的一句话，听起来特别平静，甚至有点正常。但你再仔细咂摸一下这个画面：一边是更衣室里依旧准时出现的日常，另一边是多方消息源都在传“帅位不保”。这种割裂感，才是现在曼联最真实的底色。我们以为豪门应该干脆利落，要么走，要么留，要么换人，但现实往往是一团毛线球，扯不开，理不顺。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132007041097_p.jpg" width="720" height="451" /> 奥恩斯坦说得很谨慎，他说不知道确切时间。这就很有意思了。在足球圈，消息灵通人士说“不知道确切时间”，通常意味着“其实已经定了，但还没官宣”。为什么？因为曼联现在的决策链条，长得让人发愁。换帅这事儿，足球总监威尔科克斯和CEO贝拉达说了不算，得往上汇报。往上是谁？是拉特克利夫，是那些仍握有大股东地位的格雷泽家族。你想，一个临时主教练的位置调整，得经过这么多层过滤。这不禁让人发笑，或者说，让人苦笑。足球是圆的，但管理是线性的，线拉得越长，信号失真就越严重。等到利物浦在安菲尔德球场面对曼联时，教练席上坐的是谁，恐怕连曼联内部高层都没完全拍板。很多人问，既然都决定要换了，为什么还让卡里克留在训练场？也许是为了面子，也许是为了合规流程，更也许是因为，他们根本找不到一个立刻能接盘的人。奥恩斯坦提到，曼联正在研究其他选择，但直接接触少，多是透过经纪人打听。这种“隔靴搔痒”的感觉，本身就透着一股焦虑。我觉得，现在的曼联困境，不仅仅是战术或球员的问题，更是信任危机的总爆发。潜在的新帅们在接电话时，一定都在问同样的问题。不是“我什么时候上任”，而是“我能决定什么”。你能决定引援吗？你能决定训练内容吗？你能决定财务预算吗？如果答案是否定的，那这份光鲜的高薪工作，就是个烫手山芋。奥恩斯坦提到，新帅会比以往提出更多问题。这太真实了。以前的教练可能觉得，只要我战术好，就能赢球。现在的教练知道，在曼联，战术只是冰山一角，底下的冰山裂缝里，全是管理层的内耗和资源的掣肘。威尔科克斯想要引进左后卫，但钱在谁手里？资金由更高层掌控。这种错位，让任何教练上来都像是在走钢丝。你说威尔科克斯和贝拉达会不会下台？奥恩斯坦说没听说。但他说了一句很微妙的话：拉特克利夫很看重他们。这听起来像是保护伞，其实更像是某种政治考量。如果换帅能带来成绩回升，那就留着他们；如果继续输球，那他们首当其冲。这种“绑定”，对球队没有任何好处，反而增加了不确定性。我有时候会想，曼联的老板们是不是有点太“尊重”流程了？足球不是做PPT，不是出财报。它是情绪，是士气，是更衣室里的空气味道。当教练席上的人每天都在猜测“明天我还在不在”，球员怎么可能全心投入？他们也在猜。他们猜的是：如果换了新教练，我的位置还稳吗？我的出场时间还保得住吗？这就形成了一个死循环：管理层犹豫，导致教练无法施展；教练无法施展，导致成绩不好；成绩不好，导致管理层压力更大；压力更大，导致更不敢做决定。奥恩斯坦说，候选人会意识到自己很可能落得与前任相同的处境。这句话很扎心。这意味着，无论谁来，如果结构不变，结局可能也不变。我们常抱怨曼联“没灵魂”。其实，一个没有清晰权力结构和稳定沟通机制的组织，确实很难生出所谓的“灵魂”。灵魂是需要土壤的，而现在的土壤里，全是乱石和杂草。拉特克利夫入股至今，折腾了这么久，到底想干什么？是彻底接管，还是只抓财务？如果只抓财务，那就别怪一线业务乱成一锅粥。我在想，如果我是那个潜在的新帅，我会先看什么？我会看训练场的门禁记录，看教练组进场的频率，看更衣室的谈话时长。我会问一个很俗的问题：如果我来了，前六场，我能做主的事情到底有几件？如果答案是“零”，那我可能宁愿去带一支英冠球队，至少那里，赢球就是赢球，输球就是输球，不用等老板签字。奥恩斯坦最后说，听得到球迷和外界要求贝拉达和威尔科克斯离开的声音。但事实是，没人知道他们会不会走。这种“听得到，但看不到”的状态，最折磨人。就像你闻到烧焦味，但不知道是哪里着火，也不敢打开门。你只能听着，等着，焦虑着。曼联的比赛还要继续，下一场是对利物浦。无论教练席上坐着谁，那个巨大的红色标志都在。只是，当标志背后的支撑结构松动时，那个标志就显得格外空洞。它不再代表辉煌，而更像是一种惯性，一种不得不继续运转的机器轰鸣。也许，真正的危机不在于换谁当教练。而在于，当决策需要穿过层层迷雾，才能落地时，足球最核心的那部分——激情、直觉、果断——早就被磨损得差不多了。我们盯着教练席，其实是在盯着一个黑洞。黑洞不发出光，只吞噬周围的一切，包括希望，包括耐心，包括最后一点点对他人的信任。至于卡里克，他还在训练。明天还在。后天也在。直到某个清晨，他接到电话，或者，没接到电话。那一刻，卡灵顿的空气，应该会变冷一点。

曼联换帅谜局：卡里克带队背后隐藏的管理层内耗危机

盯着那个“2500万英镑”的数字看了半天，我脑子里冒出来的第一个念头不是“利物浦疯了”，而是“这价格，是真敢要”。一个19岁的巴西小子，在帕尔梅拉斯一线队都没刷够零头， mostly 都在U20梯队里进进出出。俱乐部张嘴就要两个半亿，换算成人民币，差不多是两个小目标。这种底气，说实话，让很多英超球迷都觉得有点魔幻。他们凭什么觉得，一个还在踢青年联赛的左脚将，值这个价？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111132006001326_p.jpg" width="720" height="480" /> 很多人看转会新闻，喜欢盯着球衣颜色或者老板的钱包。但我更在意那些藏在字缝里的细节。你看利物浦这次的动向，特别有意思。他们之前刚在萨穆埃尔·马丁内斯身上赢过切尔西，现在又跑去南美挖角。这说明什么？说明红军对南美那条线，已经盯得死死的了。他们不再是随便捡漏，而是系统性地在布局。帕尔梅拉斯这招“养肥了再卖”，或者是“先续约再谈价”，其实是南美豪门的老套路了。贝莱合同原本年底就到期，那是自由身了。帕尔梅拉斯要是傻乎乎地等着他自由转会，一分钱拿不着，还得搭上多年的培养成本。所以他们赶在利物浦询价之前，迅速敲定了新合约，一直签到2031年。这一手，把主动权全抓回自己手里了。想买？可以，先拿钱来。2500万英镑，这价钱放在英超二流球员身上可能还算公道，但放在一个出场数据惨淡的青训苗子上，确实有点“虚高”。你得看看贝莱的履历。2018年11岁加盟，到现在快7年了。一线队出场寥寥，数据主要在U20那边。50场20球5助攻，效率确实不错，但那是青年赛事。成年足球的对抗强度、战术复杂度，完全是另一个维度的东西。利物浦为什么还要硬着头皮去问价？因为稀缺性。左脚，进攻型中场，能踢边路，年纪轻轻。这种“多面手”加上“左脚”的属性，在现代足球战术体系里，那是真的抢手。你看巴黎圣日耳曼也掺和进来了，两家豪门同时瞄向一个南美青年才俊，说明这人的潜力股身份，是被专业球探团队反复验证过的。我有点困惑的是，利物浦的战术逻辑。现在的斯洛特，或者说未来的红军体系，真的需要一个19岁的巴西后腰/前腰来打主力吗？还是说，他们只是想买下来囤着？如果是囤着，2500万就显得太奢侈了。如果是为了直接上位，那帕尔梅拉斯是不是有点把“潜力”的价值算得过于乐观了？这里有个很反常识的点：帕尔梅拉斯的定价，可能比利物浦的实际需求价要高。利物浦的报价策略通常是，先探底，再慢慢磨。如果双方对2500万这个数字分歧太大，这事儿很可能就黄了。毕竟，对于一家刚经历阵容重组的俱乐部来说，每一笔巨款都要花在刀刃上。再看看巴西国青队的数据，10场2球。说实话，这个效率在国际大赛级别的青年队里，并不算顶尖。很多天才少年在那里刷出的数据要亮眼得多。这说明贝莱的优势可能不在进球爆发力，而在于他的组织、传球视野，或者是那种让队友舒服的比赛节奏。这种“技术流”的评估，确实很难量化成金钱。我有时候觉得，转会市场就是一群聪明人之间的心理博弈。帕尔梅拉斯赌的是，利物浦会为了填补战术空缺而妥协，或者赌巴黎会出更高的价。利物浦赌的是，贝莱未来的增值空间远超现在的标价。至于谁赌赢了，要看未来三年贝莱能不能在英超站稳脚跟。还有一个细节容易被忽略：贝莱是左脚将。在现在的足球世界里，左脚攻击手是硬通货。你看那些顶级中场、边锋，左脚的溢价从来都比右脚高。帕尔梅拉斯在报价里，肯定把这层“稀缺属性”也打包进那2500万里了。如果你是个利物浦球迷，听到这个消息心情大概很复杂。一方面，又看到球队在南美市场动作频频，觉得有希望了；另一方面，看着那个报价，心里直犯嘀咕：“真舍得花这么多钱买个没怎么踢过成人比赛的小孩？”这就像你去菜市场，摊主卖一个还没熟透、甚至不知道甜不甜的水果，要你付出一斤熟透的顶级鲜果的钱。你会买吗？取决于你是不是特别相信这个摊主的眼光，以及你是不是急需这种水果来摆盘。利物浦和切尔西在马丁内斯身上的较量，证明红军在谈判桌上不怵。但贝莱这个案例，竞争者换成了巴黎。巴黎的财力摆在那儿，而且他们喜欢这种“巨星胚子”。如果利物浦不快速表态，或者不想被抬价，这事儿可能会拖很久，甚至直接放弃。我不太喜欢那种“豪门为了未来不计成本”的叙事。足球生意终究是生意。2500万英镑买一个未知数，风险太大了。除非利物浦的球探团队手里拿着什么绝密报告，证实贝莱在秘密训练中的表现远超青年联赛的流水账。现在球在两边。帕尔梅拉斯等着收钱，利物浦等着看价能不能谈下来。巴黎在旁边虎视眈眈。这种三方拉扯的局面，往往最后要么高价成交，要么彻底散伙。中间折中的可能性，其实不大。回头看看贝莱的续约，签到了2031年。这意味着即便他不卖，帕尔梅拉斯也锁住了他未来的转会费来源。这招很稳。但对于贝莱个人来说，如果留在巴西再踢两年，可能反而更利于成长。英超的高强度，未必适合一个需要时间打磨技术的年轻核心。我不急着给这件事下结论。转会窗口还没完全关闭，变数太多了。也许下周，利物浦就会因为预算问题撤手；也许下周，贝莱就能披上红军战袍。一切都悬着。只是那个2500万的数字，像根刺一样，让人有点硌得慌。它提醒我们，在这个通胀转嫁给足球圈的时代，连“潜力”都被标上了天价。我们普通人买不起的奢侈品，在球员身价上，被量化成了冰冷的数字。至于利物浦会不会真掏这笔钱，得看他们接下来在冬窗的其他动作。如果他们还买了别的球星，那贝莱这单，多半是“询价”而已，听听价格，摸摸底。毕竟，聪明人，都不愿意做那个冤大头。

利物浦2500万镑求购19岁贝莱，帕尔梅拉斯坐地起价引热议

雅普-德格鲁特是过去几十年里最具影响力的荷兰体育记者之一。他之所以有此地位，是因为从20世纪70年代末直到克鲁伊夫去世，他一直是约翰-克鲁伊夫的朋友。两人一起为“梦之队”的缔造者在《电讯报》撰写专栏，他自1978年起一直关注荷兰队。八年前，我们就曾和他聊过一次，当时他讲述了自己与克鲁伊夫的关系，以及他们如何甚至促使荷兰政府修改了两项法律。那时，谈话围绕着这位传奇人物展开。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130057023138_p.jpg"/> 经历了48年荷兰教练执教后，哈维-埃尔南德斯这位加泰罗尼亚人来了。这有两层意思：首先，荷兰出了问题；其次，我们需要来自加泰罗尼亚的帮助。这就像从阿姆斯特丹到巴塞罗那的一趟旅程，目的是找回我们的文化，而过去几年，文化流失一直是问题所在。哈维阐述足球理念的方式，也符合我们想要的项目。我们要回到自己的足球理念。过去几届世界杯，我们因为荷兰踢法不符合全世界球迷的期待，遭到很多外界批评。我们希望哈维能重新找回全攻全守足球的形象。科曼怎么了？他做得不错，我告诉你为什么。现在很难，因为荷兰球员分散在世界各地。能有一两名同队球员就不错了，要把一支球队组织起来非常困难。我认为罗纳德-科曼执教时，从来没能拥有一套完整阵容。球队总有人受伤，而哈维这里没有这种情况。别忘了，这只是欧国联，不是世界杯。让我意外的是，科曼没法带一支稳定的球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130057071545_p.jpg"/> 巴萨与荷兰的渊源总会被提起。这是一种足球哲学。所有人都知道，把阿贾克斯和巴塞罗那这两家俱乐部都放在心里的那个人，就是约翰-克鲁伊夫。他在20世纪70年代把阿贾克斯的哲学带到巴塞罗那，后来又作为教练在90年代用梦之队延续了这种理念。问题是，巴塞罗那延续了这套哲学，阿贾克斯却把它丢了。2011年约翰去世前，我们不得不来一场某种意义上的革命，让阿贾克斯重新走回正轨。这在一段时间里确实奏效了：青训、克鲁伊夫式的踢法、对技术的理解……但在成功之后，阿贾克斯又一次滑落。我想那支球队是我们在2019年欧冠半决赛中最年轻的一支。之后，俱乐部里来了其他人，在钱的问题上做了糟糕的事，一切都得重新开始。与乔迪-克鲁伊夫。是的，我们很幸运，乔迪正在努力修补已经造成的损害，而且损害很大。与此同时，如果阿贾克斯踢得不对，也会影响国家队。所以我们在阿贾克斯身上遇到了大问题，这也是国家队出现问题的原因。现在，一边是乔迪——他和巴塞罗那有着深厚的渊源，当然还有他的家族背景——在阿贾克斯工作；另一边是哈维在国家队执教。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130057029475_p.jpg"/> 您认为他们会给阿贾克斯和荷兰足球带来什么？ 他们已经带来了，因为在很短时间内，他们给了我们希望。俱乐部经历了糟糕的两年，球队没有了身份认同，现在你已经开始看到一些变化。阿贾克斯输给了PSV，但赛后并没有遭到球迷批评，因为大家都明白这还是一个正在推进的项目。成绩确实还不够，但已经能看出一些变化正在出现、正在到来，这也和他完成的引援有关。乔迪最大的成就，就是已经让俱乐部重新看到了希望。 哈维能适应橙衣军团球迷吗？ 如果他踢出我们想要的足球，他们一定会喜欢他。我们只想要属于我们的足球。只要他能带来这一点，他就是我们的英雄。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130057047591_p.jpg"/> 哈维-埃尔南德斯已经为荷兰队的日常带来了一些变化 问题在于踢法，不在于冠军。这是取得成绩的第一步。你看，尤尔根-克洛普征召了44名球员，而哈维只有26名球员，这意味着要让所有人都做好赢球准备。我认为克洛普那样做是个问题。这些细节很关键。西班牙队已经明白，如果以巴萨为班底，他们就能赢得冠军。足球的基础，就是在90分钟里运用无数战术，关键在于如何利用空间。看看巴塞罗那或者西班牙队，他们就是靠利用空间做到这一点。哈维在国家队和米歇尔-桑切斯在阿贾克斯也是这么做的，他正在尝试把这种足球理解带到球队里，但这很难，因为如果你看阿贾克斯的球员，他们还没有这种身体能力。他们还在成长。 荷兰上一次夺冠是1988年欧洲杯。时间不算太久吗？ 说实话，我曾认为荷兰是上届世界杯的热门之一，因为我记得他们在欧国联对西班牙的比赛，但问题是我们最好的球员状态都不好。范戴克状态不佳，弗朗基-德容——嗯，我明白他在最近两三场比赛里已经有了问题。甚至连用脚射门都做不到。球队核心都运转不起来……所以，如果荷兰状态正常、心气也对，他们就能和任何对手竞争，也总有走得很远的可能。我们拥有需要的前锋，也有这套理念。不过，这套理念必须在场上奏效，而这正是过去几年里的问题所在。

荷兰记者：哈维能帮荷兰重现全攻全守，很短时间内他给了我们希望

霍安-加西亚（25岁）在缺席上一期集训后，重新回到西班牙队集训营。巴萨门将、巴萨在大都会球场客场击败马德里竞技一战的关键人物之一，在今晨训练前于西班牙足协足球城接受了《世界体育报》采访。这次完整专访将于本周二晚在我们网站和本周三纸质版刊出。以下是这位世界冠军门将对话的预告。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130053071668_p.jpg" width="449" height="221" /> 比赛里能看出你非常活跃。和一条压得这么靠前的防线一起踢球，要求你必须非常专注，还要时刻跟着比赛走。显然，以我们现在的踢法，门将必须保持专注和警觉，尽可能在各个方面帮助球队。在这方面我很舒服。我喜欢在不同情况下帮助球队。当然，这伴随着很大的风险，但我认为最后已经证明这很值得，也行得通，我很高兴能帮上忙。你怎么应对你提到的这种风险？挺好。比赛当下你不会想太多，只会专注把事情做到最好。确实，某一天可能会出现我不希望看到的失误，但我觉得如果放在天平上衡量，好的结果会多得多：你做出成功扑救的次数，会远远多于犯错的次数。在国家队，你回归后承担的是不同角色。这里的竞争对手是世界上最好的三名门将。我觉得这说明西班牙青训的培养做得非常好。现在阿尔瓦罗也来了，他是一名顶级门将，而且也正在证明这一点。能和他们一起更衣室、一起训练、一起进步，我非常开心。你们之间也能看出很好的氛围。比如，乌奈在金球奖致辞中，特意对你们、对乔纳森-戴维和你说了几句话。你们当时什么反应？你们又是怎么互相促进、共同进步的？大家的反应都很好。说到底，这已经不只是场上的事了，更关乎场外建立起来的人和关系。我觉得我们之间的关系非常好，也很美好。乔纳森-戴维和我都高兴得几乎像是自己拿到了那个奖一样。我觉得这很能说明我们三个人的关系。到了场上，要求当然也是最高的。我们都全力以赴，这在比赛里也能看出来。接下来还有两场很重要的比赛：在布拉格对捷克、在大都会球场踢一场强强对话，然后再对英格兰。目标是全胜并以小组第一结束。是的，很明确。首要目标就是赢下比赛，继续在这届欧国联里前进，并保持不败。我觉得这也是一件很美好、值得期待去追求的事。

霍安：和西班牙队门将关系很好，盼欧国联全胜前进

据西班牙塞尔电台报道，皇家奥维耶多新任主教练劳尔-冈萨雷斯于当地时间周二正式带队进行了首次训练，随后在卡洛斯-塔蒂埃雷球场出席了上任新闻发布会。这位前皇家马德里队长迎来了自己首次执教职业一线队的机会，并明确表示，球队的目标就是进入西甲联赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130049047059_p.jpg"/> 劳尔将在本周六当地时间21点迎来执教首秀，届时皇家奥维耶多将在主场迎战赫罗纳。谈及选择执教皇家奥维耶多的原因，劳尔表示：“我一直希望能够选择一家拥有悠久传统的俱乐部，以及一座对足球充满热情的城市。大卫和阿古斯丁说服了我，让我作出了这个决定。”“我希望能够帮助球员，为他们提供所需要的支持和工具。帕丘卡集团是一家认真负责的所有者。我能够为球队带来很多东西，但同时也需要球员们的帮助。”对于目前的阵容，劳尔表示：“这支球队在年轻球员和经验丰富的球员之间保持着良好的平衡，而且拥有很多高水平球员。”谈及自己的执教理念，劳尔表示：“我们会努力建立属于自己的球队风格，踢出球迷喜欢的足球。我希望球队能够保持很高的比赛强度，踢得富有侵略性，积极寻求进球，同时也要懂得如何防守。我们的目标只能是留在西甲联赛。”皇家奥维耶多方面也对劳尔的到来表达了期待。俱乐部代表大卫-费尔南德斯在谈及此次换帅时表示：“今天对俱乐部来说是重要的一天。我们认为现在就是作出改变的合适时机。我们签下的不仅仅是一名教练，而且坚信他能够让皇家奥维耶多变得更加出色。”

劳尔：皇家奥维耶多的目标只能是进入西甲

西班牙门将霍安-加西亚在国家队集训营接受了来自《世界体育报》的专访，本文为专访的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111130014021896_p.jpg"/> 对于你刚才提到的这种巨大的战术风险，在日常比赛的心态上，你究竟是如何去承受并应对它的呢？ 我在心态上很好，完全没有问题。当你在比赛现场的那个瞬间，你的大脑根本没有闲暇去胡思乱想那些所谓的潜在的风险，你唯一的念头就是将全部注意力集中在如何以最完美的方式去处理好眼前的每一次球权和防守选位。虽然从概率上来说，在漫长的赛季当中，肯定未来某一天球场上会出现某种让我自己感到不甚满意或者出现纰漏的险情局面，但是如果你将所有的实际攻防得失放到天平上去权衡的话，那么毫无疑问，你在高位活动当中所化解挽救的绝对得分险情次数必定会远远多于你可能因此出现失误的次数。所以权衡之下，这显然是非常值得坚持的。 外界很多人经常把审视和批评的矛头指向巴萨的后防线，外界舆论普遍对巴萨从中场到前场的攻击线赞不绝口、极尽溢美之词，但又往往将巴萨的整条后防线描绘成整支球队致命的软肋和“阿喀琉斯之踵”，你作为球队的最后一道大门，你是如何看待并面对外界这些针对防线的批评声音的呢？ 不，我完全不同意这种观点，我非常不认同外界的这种说法。说到底，在我们现行的战术风格和体系理念当中，防守是一个必须由全队所有11名球员共同承担的整体任务，每一位场上球员在防守环节都至关重要。如果前场的进攻端球员不能积极投入防守、不能在前场就对持球人施加高强度的压迫逼抢，那么身处后场防守的后防线就会完全处于被动挨打、彻底被暴露在对手反击面前的绝境之中，那将导致后卫在每一个回合里都必须陷入到极限边缘的被动抉择里。因此，我认为至关重要的一点是全队所有人必须全情投入防守，前场球员必须严格按照战术要求去完成应有的压迫；而在后场防守的球员们，其实他们的处境和作为门将的我是完全一样的，大家都是在极限边缘的极高风险下去拼抢化解险情，但是这一切都是完全值得的。所以，关键在于整支球队所有人都必须融入到防守链条中来，否则的话，我们所坚持的这套比赛风格和战术构想就根本没办法运转生效。 也就是说在你看来——因为目前外界舆论已经开始对此热烈讨论，所以我才特意向你求证——巴萨在即将到来的冬窗其实根本不需要在后防线上引援进补，这纯粹是一个全队协同的整体战术问题，而绝非单单某一条防线人员的问题，对吗？ 值得庆幸的是，最终拍板决定球队在转会市场上是否需要补强后防线并不是我的本职工作。不过，以我们目前队内现有的这批防守人员来说，我认为我们已经用球场上的实际表现向大家充分证明了，我们完全有能力展现出极其顶尖的竞技水准。事实上，我对身前的防守球员们迄今为止的所有表现都感到极其满意和赞赏。 关于你刚才提到的强调并肯定团队整体协作价值的观点，最近刚刚结束的那场比赛或许就是一个绝佳的范例吧？在那场比赛里，球队真正学会了如何成熟地把控并终结整场比赛，以往外界也经常指责挑刺巴萨说“哎呀，这支球队总是缺乏拿下并终结这类硬仗的成熟经验，比赛到了最后阶段全队依然不管不顾地疯狂大幅度前压”，在大都会球场的下半场较量，特别是展望未来——尤其是放在要求极高的欧冠淘汰赛舞台上——那场比赛是否可以成为球队的经典参考范例呢？我知道你不会赞成全队盲目退缩防守，但是在学会如何稳健终结比赛这件事上，那场比赛是不是极具标杆意义呢？ 是的，我也完全这么认为。我们是一支极其年轻的青年军，随着一场又一场实战比赛的历练和积淀，全队上下都在实打实地快速学习和成长。毫无疑问，在欧冠这类极其残酷的杯赛淘汰赛赛制当中，懂得在同一场比赛的不同时间段切换不同的应对策略、踢出不同节奏的比赛，是一门极其重要的关键课题。伴随着比赛的累积，我认为我们在这方面的应变能力正在不断进化。同时，我们全队也必须时刻保持清晰头脑，清楚知晓自己在哪些领域实力拔尖，在哪些环节还有所欠缺。就拿前几天的那场比赛来说，我认为我们从始至终都牢牢掌控住了比赛走势，但我们实现掌控的方式是立足于对球权的绝对控制之上的——在比赛临近终场的最后那几分钟里，我们全队非常成熟稳健地把控住了球权。因此，大家必须理性客观地认识到，在很多外界普通观众的概念里，所谓的“终结比赛”往往等同于全员退守在后场摆大巴或者一味加码死守防线。但事实上，依靠这支球队核心的传控底蕴和大脑智慧去将球权牢牢保护在自己脚下，同样是一种极高境界而且行之有效的终结比赛的方式。 不知不觉间，你加盟巴塞罗那已经有一整年的时间了，外界看到你已经完全站稳了脚跟，回首这完整的一年历程，你对自己会做出怎样的一个总结和权衡评估呢？ 感觉很好，我认为随着时间的推移，无论是我个人还是整支球队，大家都在一步一个脚印地持续进步提升，不断吸取并累积大赛经验，学会在面对许多以往可能并不擅长应对的复杂局势的时候去妥善化解。我认为这种积极的成长趋势是极其宝贵的，这在面向未来的漫长征程中必将使我们大大受益。 在过去的这一年里，你觉得自己具体在哪些竞技技术层面取得了长足进步呢？在哪些环节你觉得自己真正蜕变成了一名更加优秀的门将？ 我认为归根结底，这一年里我始终都在全方位深入适应球队特有的比赛风格，不断去修正打磨许多我们自身仍然需要提高的细节和方面。随着时间的推移，我在球场上变得越来越自如舒展，心里也越来越清晰透彻地知道自己能在哪些方面为团队提供最大的支持，在哪些方面则不必勉强，知道什么时候该果断出击采取行动，什么时候该沉稳观察保持位置。我认为所有这些心理和战术层面的蜕变，都属于职业生涯漫长学习进程的一部分，属于不断拓宽成长上限、持续吸收新知的历程，而我也充满着渴望，想要将这种成长势头继续保持下去。

KD：乔丹需退役调整状态&重新专注 我很欣赏他把身心健康放在首位

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