奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
穆里尼奥看走眼了?居莱尔23分钟定乾坤,...
2026-09-15 00:00:35
每体:巴塞罗那已联系赫拉德-马丁,准备与...
2026-09-15 00:00:35
李刚仁低迷连遭换下,马竞末段发力3-0大...
2026-09-15 00:00:34
绿洲乐队官宣2027巡演:曼城主场连开1...
2026-09-15 00:00:33
4轮12分!英超只剩两队争冠?曼联切尔西...
2026-09-15 00:00:31
保罗-默森:不知道利物浦还能等维尔茨多久...
2026-09-15 00:00:30
TA:哈兰德争议进球,英超VAR双供应商...
2026-09-15 00:00:30
老特拉福德7万人被蒙在鼓里:VAR音频为...
2026-09-15 00:00:28
16次射门只3次射正,曼城靠一个“指甲盖...
2026-09-15 00:00:27
4轮12分,英超只剩两队全胜:争冠悬念提...
2026-09-15 00:00:22